みなさま、こんにちは！
本日も寒い！！
日陰にいたら手が動かなくなりました…
昨日はジムの日～♪
本当は測定してもらいたかったんですが、混み合っており本日予約を入れておきました
というわけで、いつもどおりのメニューを。
筋トレ後は汗をかきたくて２０分ランニング～
面白いTVがやっていると気づいたら時間が過ぎているんですよね。
退屈だと走ってっても妙にしんどくなったりします
（20分程度のくせにスミマセン…笑）
何よりも昨日は筋トレがキツかった
でも、今日もそこまで筋肉痛がないんですよね。。。
今日も頑張らねば！！
お仕事の方も色々問題が勃発中
人と人の間に入るお仕事になるので、上手くいい方向に解決するように相談しながら進めています。
処理しなきゃいけない書類も増えてきたのでまずはそこから。。。
本日もスッキリ終われるように頑張りましょう