bac in lovely cali

学期の後半戦すたーと。

昨日がっつりジムでトレーニングして、普段使わない筋肉が、朝は筋肉痛をおこしてた。


鍛えてないと不安になるから、でも無理しすぎないようにしたいね。

全身運動ができる、なおかつ喘息にもいい、水泳

またスタートして、ちょっとずつ距離を長くして泳いでいるよ。

がんばりたいな、カラダづくり。



今週はやるきに満ちてる。

ダンスレッスンも開始。さて負けないぞ。