膝小僧

体育の授業で。
十数年ぶりにバレーボールをやりました。
張り切ったら。
膝下強打。
青タンどころか。
みるみる腫れました。
放課後、体位の確認で。
着替えが面倒なので、ワンピースを着ていたら。
先生にも見えたらしく。
「なにしたの？！」
いえ、本当に痛いです。
湿布を腰以外に貼るなんて。
何年ぶりかしら。

食事介助

今日は援助の授業で。

仰臥位(寝たまま)での食事介助。

寝たまま食べるのも、食べさせるのも難しい。

ゼリーは食べさせるのは大変だけど、自分が食べるのは、飲み込みやすくおいしかった。

って、私がゼリーを好きなだけ?!

あと、ベッドストッパーの確認。

忘れないようにしないと。

とまっているのが当たり前で。

忘れることが多いです。

指さし確認?！

体育

今日は体育の授業でバレーボールをしました。

十数年ぶりのバレーボール。

結構体は動きました。

しかし・・・。

腕が痛い。

筋肉痛とかじゃぁなくて。

ボールを受けた腕が。

内出血しています。