アップデートその④

今日はお昼のゆっくりな時間からのアップデートでした

なので朝からネイルチェンジをして〜〜

さーやと待ち合わせしてお昼ご飯かき込んで

いざアップデートへ

今日はエアロでもなくダンスでもなくReトレ

ストレッチポールを使って行うピラティス的なレッスンです

まぁ言えば1番知識のない苦手分野

今日も4時間みっちりとでしたが先生もとっても楽しくてわかりやすくて楽しい4時間でした

自分の身体の苦手分野も分かったし

レギュラー持ってないけどいい勉強になりますさーやとなんやかんやワイワイやってしまいました

また家で実践してみよっと

写真は全員ではないですが

さて明日はアップデートラストでございます

10周年はDDD祭りだぁ

今日はJOYFIT摂津富田様にて10周年イベントさせていただきました。

告知もギリギリでしたが、たくさんの方に足を運んでいただき本当にありがとうございました♡

DDD祭り

AER☆STER XにBAILABAILA&DDD HOUSE WORKOUT豪華3本立て

初めて受けていただいた方もたくさん♡

それでも楽しんで頂けて嬉しかったです♡

レッスンを楽しんでいただいた皆様☆

JOYFIT摂津富田様☆

フラックス様☆

ヴィシーセレスタンをご提供していただきました大塚食品様☆

声をかけてくれたひでにぃ☆

そしてめぐさん☆

楽しい1日ありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

アップデートその3

さてさてアップデートその3は体力勝負

4時間踊りっぱなしです

足パンパン確定なので1番クッションのあるシューズをチョイス

ちなみにこれです

このシューズほんまに疲れません

で、アップデート内容は10月から新しい曲になるUMWDね

今回これまたえらいこっちゃですがテンションは上がるの間違いなし

ルイちゃんもお家でノリノリ

まだ動画はお見せできないので10月になったらルイちゃんダンスもお見せしよっかな

4時間の最後には通しを何度もでここで汗だくだくだくだくだく

普段あまりスイッチ入れて踊ることのないYOSHIだから本気踊りをするとよっちゃんスイッチはいったなぁ〜〜とバレるのです

今日もラストにスイッチ入ったので真理さんと王さんに突っ込まれましたが喜んでいただいてたようなので

結構頑張って踊ってても楽そうに踊るなぁ〜〜と突っ込んでくれるのは竹若のりさん

がっつり見られることないからたまにはダンサー根性も見せとかないとね

なんちゃって

こう見えてってどう見えてるかわかんないけど、結構遠慮しぃの緊張しぃのなんでね

今日も楽しく4時間研修受けることが出来ました

さてジャスティンも残すところ3週間ですよ〜〜最後まで楽しんでくださいね

あれの〜〜

先週はあれの練習、いや特訓でした

今回はYOSHIも苦手ジャンル〜〜

やる気がでませんが、この方を見習って練習〜〜

せいほー

スタッフの倉地さんも途中参加

とりあえず苦手そうなステップの練習をひたすら

せいほーも4月からダンスの特訓してますが半年近くも経つと飲み込みが早くなってきたような

この人見てると練習せなあかんなぁ〜〜と思わせてくれるし練習は裏切らないと教えてもらえる

明後日は恐ろしの研修だぜ

練習会に行けてないので家で踊ろっと

半年に1回

今日はBAILABAILAvol.18のアップデートに行ってきました☆

6時間みっちりと☆あっ、6時間半かな^_^;

うん♡

vol.18好きです♡♡♡

あんなのやこんなのが♡♡

今日はケニー様とたかしとこまっちゃんと王さんと盛り上がりながら、めっちゃ声出しながら騒がしく受けちゃいました^_^;

それくらい楽しかったですよ♡

写真は全員じゃなくてほんの一部の方としか写真撮れなかったけど。・゜・(ノД`)・゜・。

撮ってたら

増えて

増えました♡

ってYOSHIの顔がぁ〜〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

切れちゃってる。・゜・(ノД`)・゜・。

さぁ、皆様10月解禁まであとちょっと待っててくださいね♡

タオルの準備もお願いしまぁす♡

由里子先生と撮れず。・゜・(ノД`)・゜・。

明日もアップデートだぁ〜〜^_^; 

今月はあと何個やぁ^_^;