幸せは 芽生えさせ 育てていくもの

幸せとスキルは

まず

自分自身のなかに

芽生えさせてあげなきゃいけない

誰かが  

『これ 幸せです』

とか

『このスキル  どうですか？』

って  手渡してくれるものじゃない

もし  仮に

それを  受け取ったとしても

それを育てるのは自分自身でしかない

まずは

自分のなかにある幸せの種や

育てたいスキルの種を

芽生えさせてあげること

そして

育てていくこと

それが

幸せであり  スキルも同じく

このゴールデンウィークは

芽生えさせてみよう♡

芽生えてるよーってひとは

育てることを意識して過ごそう

それだけでも

来年の私も

あなたも

グググーンと 成長しているはずです♡

まずは

自分に  期待♡

それが  未来への希望♡

ちなみに

私が  夫と仲良しでいられるのは

夫には

感謝はすれども  期待はしない

夫も  私へ

感謝は してくれますが

期待は していないと思います

いつどんなときも

期待して良いのは

自分だけ♡

だからね

なにかしてもらえたら

心から  嬉しいし

感謝が 溢れてきちゃいます

いつ  どんなときも

期待していいのは自分だけ

そう肝に銘じておけば

今日と言う一日を無駄にしないように

お仕事や

お勉強も 捗るというものです

ゴールデンウィーク

チャートにラインを引いて

お掃除も

お料理も

がんばるぞー♡♡♡

皆さまも

素敵なゴールデンウィークを

お過ごしくださいませ

病は 氣からじゃない話し

小さい頃から

わりと

怪我や  大病とつきあってきた私…

するとね

元氣そうなおばさま方から

よく  言われるの…

病は  氣からやで！

そんなん

病気に負けたらあかん！

私なんか

もう何年も 

風邪ひとつひいてへん

若い頃…いえ

つい最近まで

そう言われるたびに

私自身も そう思ってました

時には  弱い身体を責め

時には  しんどくても

身体を動かして  薬や

サプリ飲んで  色々

試してみたけど

やっぱりダメ  数年に1度は

高熱を出し

網膜剥離だ

次は  更年期だ…と

歳を重ねても  尚

体調不良と  付き合う毎日…

そんなときに

今の 婦人科の先生に出会うのですが

その先生が

言ってくれた言葉が

私の肩の荷を

そっと降ろしてくれたのです

それはね…

もともと

身体が 弱く

疲れやすいと思います

虚弱ですね

腎臓の機能も

治ってはいるけど

良くはないから疲れやすい

身体  そのものが

丈夫なつくりではないから

無理はしないでね

この一言で

あっ  そっか…

私は  もともと

丈夫なつくりじゃないひとなんだ…と

思えたんです

疲れやすいのは鍛えてないから！

とか

怠け癖がついてるから！

とか

それこそ

氣が  下向きだから！とか

他人さまは

言おうと思えば

なんとでも言える

そうやって

自分を責めることもできる

でも

その肉体と

一生  つきあって生きていくのは

自分自身だけ

コロナで

ほんとに  辛い思いをした方も

多いと思いますが

病は 氣だけで治るわけではないし

しっかり  養生すること

病気が  悪で

病気じゃなければ  良ではないと思います

どちらも  尊い

5月病など

季節の変わり目で

体調  崩される方も多くなる頃

どうか

ご無理なさらず

自身も 他者も労わって

こころ穏やかに過ごしたいですね

健康で  風邪ひとつひかない方は

こころから

ご両親や

ご先祖さまに 感謝なさってください

私のような

虚弱な方は

これもまた  感謝しましょう

今は  医療が整っています

甘えるべきは

甘えましょうね

甘えさせてくださる方に

感謝しましょう♡

長くなりました

最後まで

読んでくださってありがとう♡

今日も

素敵な1日をお過ごしくださいませ

昔なら 死んでるけどね 51歳の呟き

ふと 思うこと

今の 60代  70代ってお若い

昔なら

人生  50年…

江戸時代なら  死んでますね

【歳を重ねても 素敵な方♡】

私の好きなお隣のマダムも

めっちゃくちゃ素敵な方なのだけど

先日  お歳をうかがったら

なんと！

70オーバーで びっくりしました

ほんと  若くてきれくて可愛い奥さま

（ちなみに 

ご家族の皆さんが 美形な一族

しかも  笑顔が素敵）

憧れのお隣さんファミリー♡なのです

そう考えると

今は  更年期の症状に苦しむ私だけど

これが  ラクになったら

若い頃とは  また  違う楽しみが

でてくるだろうし

なにより  その頃には

もっと為替のスキルも

上がってるだろうし…

今より  楽しいかもしれない老後が

待ってくれてる…かもしれない…♡

そんな期待をしている

51歳

今  このブログを

読んでくださってるあなたが

お幾つかは

わからないのですが…

確実に言えることは

今日のあなたが

1番  若いのです

これは  間違いなく

そして

昔と違って  健康寿命も伸びてます

頭も 

身体も 適度に動かし

今も  楽しく

老後も  楽しく♡で

進んでいきましょう

私のオススメは

人と  接したい方は

起業がオススメ

そして

あまり  人と接するのが

苦手な方は  為替がオススメ

そして

YouTube見ながらストレッチか

ウォーキング♡

お金をかけずとも

やれることは たくさんあるし

お金は 

かけたいところに

しっかり

かければ良いのです

ではでは

今日も

楽しんで進みましょうね

素敵な1日を♡

世の中は 『反応』で できている

例えば…

私なら　為替のチャートを見てるとね

明らかに

ある一定の線で　価格が

跳ね返される所があったりします

価格が　反応してるわけです

これ

人間関係も同じです

あのひと

苦手だなぁと思ってるひとに

後ろから　呼びかけられたら…

ね

ビクッとか　なっちゃうでしょ？笑

はい　反応

何度　呼んでも

返事（反応）しない子供に

イラッとくる

はい　それも反応

近ごろ　思うんですけど

疲れやすいひとは

ある意味

反応しやすいひととも言えるかも…

だからね

時間を作って

ノートに書いてみてください

私は

なにに反応してるのかなぁ？って

その反応のなかにも

自分を疲れさせるものや

喜ばせてくれるものなど

さまざまなものが含まれていると思うので

ぜひ

それを　見つけたら

意図的に　距離を置く

または　近づいてみる♡など

対策を練ってみてください

心身ともに

良いコンディションでいるために

どうすれば良いか？

頭で　考えても

同じところを　ぐるぐる回って

答えが見つからないときでも

このノートを書いて

少し　行動を変えるだけで

見える景色は変わります♡

人間関係は

ある種の化学反応だと思います

このひとといると安らぐー

なんてのも　そうですよね

良い　化学反応を起こせる方と

過ごしましょう笑笑

今日も

あなたにとって

良いコンディションの1日で

ありますように♡

人生を楽しくするのは 努力より喜び♡

当たり前ですが…

人生であれ

今夜であれ

明日の朝であれ…

人生を面白く楽しく

軽やかにしてくれるのは

喜びです

努力も必要ですけど

やっぱり　喜びには敵いません

だから

できる範囲の努力で

最大限の喜びを感じられたらいいですね

努力は裏切らない！

とか　言うけれど

私だって

努力してるわ

なんて　顔でやってる努力は

努力ではなく

我慢です…多分…

尋ねられる相手にもよると思いますが

努力って　好きでやってるから

怒り顔マークにならないと思います

まずは

嬉しいこと

喜んだこと

苦にならないこと

そんなことの数を増やしていけば

毎日　楽しく

お金とも仲良くなれるものなのだと

実感する毎日です