温泉、サウナが大好きで、温泉に入るのに気持ちいい季節になって来ました。..今回小山... この投稿をInstagramで見る 温泉、サウナが大好きで、 温泉に入るのに気持ちいい季節になって来ました。 . . 今回小山薫堂さんおすすめの 温泉百堂に選ばれた 平山温泉に行きました。 . . お豆腐屋さんだったそうで、 お豆腐がすごく美味しかったです(*´-`) . . . 源泉掛け流しの温泉は 浄化、デトックスにもなるし、 . お湯も柔らかく 傷にも効果的でした！ . . . そうなのです、 私動画撮るのに夢中になり、 . . 転んでコンクリートに強打しました(¬_¬) . . . 学びました、 あんまり痛すぎると 声も出ないって事、 . . . 動画の最後は 空の静止画像が永遠続きました。 . . . . #温泉 #源泉掛け流し #小山薫堂 さんおすすめ温泉 #温泉百堂 #おとうふ . . . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki . @toyamamie . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Oct月19日am4時50分PDT
毎年恒例の公民館講座のお知らせです。東大宮コミニティーセンター様にて、「カラーとアロ... この投稿をInstagramで見る 毎年恒例の公民館講座の お知らせです。 東大宮コミニティーセンター様にて、 「カラーとアロマの癒し講座」を行います。 . 講座受講料は無料の とってもお得な講座となっております。 別途教材費が4回で 3200円になります。 . . 11月の毎週木曜日の 19時〜20時半 全4回です。 . . . 5日 カラー講座(色彩心理、パーソナルカラー) . 12日 バッチフラワーケア講座 (オリジナルバッチフラワートリートメントボトル作成) . 19日 パワーストーン講座 (オリジナルブレスレット作成) . 26日 アロマケア講座 (アロマコロンとハンドクリーム作成) . . . 毎年同じ内容になっております。(^^;) . . 毎年連続でご受講下さる方、 ごめんなさい。 飽きないで下さいませ。 . . . 植物療法を用いて、 心とカラダを緩め、 90分間、 1日の疲れをお取りになり、 癒されて下さい。 . . . お待ちしております。 . . お申し込みは、 東大宮コミニティーセンター様の方にお願い致します。 . . . カラーと石と 植物療法のヒーリングサロンDiva https://cottonfa.com . ストレスケアを学ぶ資格取得講座 (一社)日本ボタニカルケア協会 https://botanical-care.com お問い合わせ mie92@lemon.plala.or.jp #植物療法 #公民館講座 #無料 #東大宮コミュニティセンター #癒し #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . @toyamamie 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Oct月12日am8時52分PDT
栗や柿などの秋の味覚、本当に美味しいですね〜。昨日のAEONアイカルチャーの時、.... この投稿をInstagramで見る 栗や柿などの秋の味覚、 本当に美味しいですね〜。 昨日のAEONアイカルチャーの時、 . ご受講して下さっているmikiさんが、 五ヶ瀬町の栗で、 栗きんとんを作って来て下さいました(*´-`) . . 美味しくて、ほっこりしました！ ありがとうございました。 . . 講座は、柄の診断をしました。 . 皆様それぞれに お似合いになる柄や大きさが違い、 . . 知っておくと、 これから迷わずにすみますね。 . . メガネのフレームと色も 見ました。 . . やはりお顔の形やパーツの違いなどで、 . . お似合いになるメガネも それぞれでしたね。 . . 次回は続きで、 お襟の診断や イメージのまとめを致します。 . . . AEONアイカルチャーは 月に1度 第2金曜日の 10時半〜12時半まで 開催しております。 . . いつからでもご入会出来ますよ。 . . ご受講生様も、 皆様とてもお優しい、 温かい方ばかりなので、 とっても癒されております。 . . 見学も出来ますので、 いらしてみて下さいませ。 . . 今回もモデルは ミス・アース大分のiyoriちゃんです。 . . ほんとにナチュラルで かわいい♡ . . そして環境や自然の事をいつも考え行動していて、 素晴らしいなぁ〜って思います。 . . 私も見習わなきゃ(^^) . . . #aeonアイカルチャー #イオン宮崎 #カルチャー講座 #栗きんとん #ごちそうさまでした #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . @toyamamie . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Oct月10日am10時12分PDT
昨日は大安で満月でお天気も良く、風もすっかりと秋風でしたね.この良い日に素敵なお... この投稿をInstagramで見る 昨日は大安で満月で お天気も良く、 風もすっかりと秋風でしたね🍃 . この良い日に 素敵なお土産を持って来て下さったhi様。 . . お仕事の話しで盛り上がって、 カラー診断よりも 「会話」の方が楽しかったですね(*´-`) . . ノーメイクでもとっても可愛らしく、 これからの季節にぴったりの アースカラーや 日本の伝統色などが とてもお似合いになられました♡ . . 普段はローズ系の口紅をお付けになると言う事で、 . これからは、 コーラルピンクやピーチ、 アプコットなどの、 . . 少しオレンジ味の入ったピンクを選んで下さいませ。 . . . ミントの香りと レモングラスティーに 癒されております。 . ありがとうございました ╰(*´︶`*)╯♡ . . . 来月の11月は、 毎週木曜日の夜19時〜20時半まで、 . . カラーや 植物療法をお伝えする 講座を開催致します。 . . 4回講座で 講座料金は無料 材料費 3200円です。 . (パワーストーンブレスレット、 アロマコロン、ハンドクリーム、 バッチフラワーレメディーを作ります) . . 楽しい講座なので、 ご参加されてみて下さいね。 . . お問い合わせは 東大宮コミュニティセンター様の方へ お願い致します。 . . . 一昨日の中秋の名月も 昨日の満月も 今日の十六夜も 本当に美しかったですね〜🌕 . . #パーソナルカラー診断 #パーソナルカラー宮崎 #イメージコンサルタント #満月 #ミント #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Oct月3日am9時28分PDT
小さい帽子をかぶると小鬼になり、大きい帽子をかぶると魔女でした(_ _).｡o○.家... この投稿をInstagramで見る 小さい帽子をかぶると小鬼になり、 大きい帽子をかぶると魔女でした(_ _).｡o○ . 家から少し足を伸ばすと、 そこはもうパラダイス。 . わざわざ遠くに行かなくても、 リゾート気分が満喫出来て、 さすが幸福度ランキング1位の宮崎ですね。 . . Divaを閉めた時、 仲良しのお友だち達から 「お疲れ様」と、 宿泊券を頂き、 癒されて来ました♡ . . お天気も良く 行きたかった「うしのみや」にも行けて、 . 充実した休日を過ごす事が出来ました。 ありがとうございました！ . . こちらも、 お昼に行った近くのお店も、 . 食材が全て宮崎産で、 本当に素晴らしいと思います。 . 気候風土にも恵まれ、 お野菜や畜産、果物、 山の恵み、海の恵み、 全てが揃っていて、 . わざわざ海外からの食材を使う必要もまったくなく、 . 地産地消で 本物を頂けて、 なんて有り難い事なのでしょう。 . その上、 人柄も良く 自然にも恵まれて、 最高ですね。 . いつも思いますが、 宮崎は本当に住みやすいし、 大好きです。 . . 息子も帰って来ないかなぁ〜(^^;) . . #宮崎 #シェラトン宮崎 #うしのみや #ハロウィーン #地産地消 #日本ボタニカルケア協会 #diva宮崎 . . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Sep月30日am9時16分PDT
小さい子供さんがいると、自分の事は二の次、中々自分の時間も取れないし、バタバタと... この投稿をInstagramで見る 小さい子供さんがいると、自分の事は二の次、 中々自分の時間も取れないし、 バタバタと1日が過ぎて行きますよね、 . 私もそうでした(^^;) . ちょっと髪切りに行きたいとか、 . 1人でカフェでお茶飲みたいとか、 . その少しの時間も取れなかったです。 . 子供が幼稚園に行くようになると、 少し時間が出来ました。 . . . 子育ては大変な事も多いけれど、 その何倍も豊かな思い出に彩られています。 . . . 昨日はいずみ幼稚園様で カラー講座を致しました。 . . 今年は、色々な講座やイベントが中止になり、 . 中々講座や講演もなかったですが、 . . このような時間をわざわざ設けて下さり、 ありがとうございました✨ . . お母様方も、 来てよかった、 楽しかった、 カラーってすごい！ などおっしゃって頂き、 . . 少しは癒しの時間となりましたでしょうか。 . . お菓子もご馳走様でした。 . 帰りに平和台に寄って、 花を眺めたり、 . ひむか村の宝箱さんに 伺ったりして、 . . 私も満喫出来ました。 . . . 昨日の夕陽、 とっても美しかったですね✨ . . . 何もなくても、 自然は心を緩めてくれますね。 有り難いです。 . . . . #カラー講座宮崎 #パーソナルカラー #保護者会 #夕陽 #子育て #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . . @toyamamie . @diva_miyazaki . @botanicalcare_mietoyama . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Sep月26日am10時13分PDT
チーズのキムチ漬けと言う物を、初めて食べました。ダブル発酵食品ですね(*´-`).... この投稿をInstagramで見る チーズのキムチ漬けと言う物を、 初めて食べました。 ダブル発酵食品ですね(*´-`) . 今日はレトロでノスタルジーな日でした。 . お山に行って、 途中のお店で鍋焼きうどんを頼んだら、 本当のお鍋に入っていました〜、 . このお鍋懐かしい〜。 . . そして昭和チックな映画館もありました。 . マリリンモンローと エルビスプレスリーが 何ともかわいい♡ . . もう令和ですが、 昭和もよかったですね〜、 . . . そして何と言っても 大自然の中は 癒されます。 . . とっても涼しくて、 樹々は青々していて、 川の水も透き通っていて 冷たく、 . . 蝶々や秋の虫さんも たくさんいて、 . . ほんと清々しかったです。 . . 時には街の喧騒を離れて、 自然に親しむのも 気持ちいいですね〜 . . . 空を見上げたら、 雲が天使ちゃんに見えました〜✨ . . . #自然 #休日 #ほんとの鍋焼きうどん #キムチチーズ #昭和レトロ #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Sep月20日am9時28分PDT
yogaの後は、はちみつレモンとオーガニックドライパイナップルこれだと夜に罪悪感無し... この投稿をInstagramで見る yogaの後は、 はちみつレモン🍋と オーガニックドライパイナップル🍍 これだと夜に罪悪感無し(*´-`) . yogaも陰ヨガなので、 ぐっすり眠れます。 . . 月曜日はmaryes先生、 火.木曜日はtakako先生、 他にも受けたい先生が たくさん♡♡ . . 宮崎は、yoga天国ですね〜、 幸せです。 . . ガチガチの体も ほぐれました〜。 . . . #yoga #陰ヨガ #はちみつレモン #蜂蜜好き #レモン好き . . . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Sep月14日am7時40分PDT
「なりないイメージに近づく」昨日のAEONアイカルチャーは、イメージの講座でした。.... この投稿をInstagramで見る 「なりないイメージに近づく」 昨日のAEONアイカルチャーは、 イメージの講座でした。 . お似合いになる色だけでなく、 体型、骨格、顔型、生地の素材、お襟元、柄など、 . . ご自身の特徴を活かして、 なりたいイメージになる事が出来れば、 . . 自信も付き お買い物にも迷わず、 素敵に見えますね。 . . . 私はオードリーヘプバーンが 大好きで、 . . キュートで上品で、 理知的で優しい感じに なりたかったです。 . . . スクリーンの中の 彼女はまさしくそのイメージにぴったりで、 . 憧れの女性でした。 . . ボランティア活動も 積極的に実践され、 ほんとに外見だけでなく、 . . 心も美しい方でしたね。 . . . . 自分の長所を活かして、 マイナスと思っている事も . 見方を変えれば、 素晴らしい個性です。 . . 月に１度なので、 まだまだ自分発見続きますよ(*´-`) . . 次回は 10月9日です。 . . 毎月第2金曜日の 10時半〜12時半、 . . とても楽しいメンバー様で 盛り上がっております。 . . いつからでも入会出来ます♡ . . 「カラーとナチュラルセルフケア講座」です。 . . . 写真はこの前の誕生日の時の物、 まだまだなりたいイメージには程遠いですが、 . 人生100歳元気良く！ を目指して、 オードリーヘプバーン のような素敵な人に なりたいと . . 希望を持って頑張りま〜す(^^;) . . . . そうなのです、 娘きららが産まれた日は、 オードリーヘプバーンの 亡くなられた次の日で、 . . 病院のベッドでその事を聞いて、 驚いたのを思い出しました。 . . . . #イオンアイカルチャー #aeon 講座 #イメージコンサルタント #イメージ #オードリーヘップバーン #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . . . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki . 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Sep月12日am10時05分PDT
台風一過の後は大掃除。必死でベランダの掃除をしていたら、娘から盗撮(笑)されて、スト... この投稿をInstagramで見る 台風一過の後は大掃除。 必死でベランダの掃除をしていたら、 娘から盗撮(笑)されて、 ストーリーにも載せられていました(;o;) . 背景の青空と、 何故かの黄色の帽子とバケツが、 . 夏〜！ と言う感じだったので、 写真もらいました(^^;) . . お部屋の観葉植物も、 天井につきそうで、 . ごめんなさいのカット。 . . 昨日は娘から日の目を見ないと言われていたカッパも大活躍して、 . . 戸締りや準備しました。 . . . . . きららがお誕生日に贈ってくれたお花も、 . . 朝までは植物園状態だったので、 . . お掃除終わったお部屋に、和んでいます。 . . . もう台風来ませんように！ . . . . #掃除 #すっきり #お花ありがとう #300円カッパ大活躍 #diva宮崎 #日本ボタニカルケア協会 . . . @toyamamie . @botanicalcare_mietoyama . @diva_miyazaki 外山三枝(@toyamamie)がシェアした投稿 - 2020年Sep月7日am9時41分PDT
