筋肉痛

運動不足からか

めちゃくちゃ足筋肉痛だよー(｡>_<｡)

久しぶりの痛みです…


だから今日は近所の公園を４５分ウォーキングして





プールちょっと泳いで来ましたー


軽めにね！

GrandMother

かわゆすでしょー★彡


ＤＩＴＡの大好きなおばぁちゃまなんだよーヽ( *･∀･)ﾉ


この頭に付けてる耳は一体なんでしょ？

鍛える

最近なまけてばかりの自分にカツをいれる為


ＤＩＴＡジム通い決定！

健康に気を使うのが１番大事だと２３歳で気付いたＤＩＶＡとはあたくしの事Ｗｗ




今日はランニングマシンで走り、歩き、




ε=ε=┌( ﾟ□ﾟ)┘





プールで泳ぎ



（（（（*^o^*）




今帰ってきたよー♪




よし！
歌うぞ☆☆☆☆☆