こんにちは(*ˊૢᵕˋૢ*)
アンナです(*ˊૢᵕˋૢ*)
最近気温が高いですねぇ
暑いのが苦手なアンナです
(*´>д<)
体を冷やそうとしてアイスを食べ過ぎてしまうくらい(#ﾟДﾟ)
でもそういう時には体を温める食べ物を摂るといいと聞いた事があります
例えば 豚肉•アジ•ウナギ•アスパラ•山芋などなどヾ(*´∀｀*)ﾉ
アジとか山芋よさそう...φ(･ω･*)☆
アジ 胃の冷えをとって胃腸の働きを高めるみたいですねぇ脳の機能を活性化するDHAや血液をサラサラにして血管を丈夫にする
EPAが豊富...φ(･ω･*)☆
ほう٩(ˊᗜˋ*)و
山芋 新陳代謝促進し疲労回復 老化防止 肌荒れなどの効果を発揮するスーパー食材ほうほう٩(ˊᗜˋ*)و
よし今年はこれで乗りきろう٩(ˊᗜˋ*)و
地味に健康と美容には興味あります(*´∇｀*)ﾉ
皆さんも何かありましたら教えて下さいね(´∇｀)
さて今週の出勤٩(ˊᗜˋ*)و
6月18日 木曜日
6月19日 金曜日
6月20日 土曜日
となっております꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱
今週もDivaで盛り上がりましょうv(´∀｀*v)
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます(ღ˘⌣˘ღ)
Diva アンナ∩(´∀｀)∩