今日は精神科の通院日でした。
最近、寝つきは悪いのに、１回寝ると起きれない。
パートない日はそのまま昼まで寝れば良いのですが、パート日が本当に眠いです。
PMSの日記はつけています。
暖かくなってくれば、回復しそうな気もしますが…。
とにかく寒いのが苦手なので…。
普通に日常を過ごすのも、しんどいなあ。
一人旅も行ってないし。
ネイルとマッサージ屋さんとかは行ってますが、いや、ほっといたら、わたし、すぐ汚くなるんです。
美容室も久しぶりにこの前行って、美容師さんが失笑、髪伸びすぎて。
顔色は20代の頃と比べるとずっと良い。
若く見えるというより、顔色が良い。
生理もきてるからかな。
あと、発達障害を自覚したうえで「できないものはできない」と考えるようになって、楽になったからもある。
偏食は治ってない。
これは仕方ない。
物の値上げはすごいし、ろくなニュースもないどうしようもない世の中だけど、マイペースにぼちぼちいくしかないんよなあ。
しんどいときはニュース観ない。
毎日が戦いです。
負け戦でも良いので、幸せになりたい。