しかし、過去２回のフルはいずれも練習不足から２５kmすぎから失速。。。
これを打開するためにも、LSDは必須！
今日は天気も持ちそうですし、決行です！
どうせなら温泉でも入り、電車で帰ってこようと思い、行き先は距離、場所から東根温泉のオオタ湯に決めました！（今月のゼロニーサンに載ってました。）
山形駅西口がスタートです。ここから北上します。
霞城公園を抜け、北ジャスコを通り羽州街道に出ます。
立谷川を越え、天童市に入ります。ここでおよそ１０km。ちょうど６０分前後とキロ６分くらい。
ここからイオンモール天童を通り、市街地へ。
ここの道、細いのに結構車通りますね。やっぱりジャスコに行く人ですかね。
天童駅前を通り、乱川を越え国道１３号線の陸橋下を抜けると東根市です。
喉が渇いたので自販機でアクエリアスを買いました。うまい！
実は朝から何も食べてないんです。。これも練習かと。。
もうしばらくいくと２１，０９７５km通過。まだキロ６分は維持。
ここからさくらんぼ東根駅前を通過。そろそろきつくなってきました。この感じは今までのフルと一緒ですね。あきらかに練習不足。。
２５kmを過ぎ・・・
やっと着きました・・。GPS内蔵の腕時計では２６km、２時間３８分、キロ６分４秒でした。。
最後ちょっとだれたのでキロ６分は超えちゃいました。。。
最後はゆっくり温泉につかり、電車で帰ってきたのでありました。いい湯でした！
久しぶりに距離踏んだので、足の具合をみながら練習していきますー。
今日の練習
２時間３８分 ２６km