人は人で磨かれる

昨日は講座受講
最初に軽めのネタ交換。
小さな会話から、その人の普段の生活が垣間見えて、真似したいなって思えたり、それだけでも自分の世界が広がって、素敵女子に少し近づけた気がします

そういうのって家に一人でいるだけでは絶対に得られないものだから
人との関わり、大切ですね

今週は仕事盛り沢山だし送別会やら新年会やらイベントも盛り沢山
今日は体調を整えるためほぼ引きこもり
でも、暇です(笑)
午後からマッサージ。
リラックス＆デトックス＆温活
引きこもり過ぎも物足りないからちょうど良かった
幸せ～

月曜日

やっぱりテンション低めな月曜日
そしてどうにもならない過去のことわざわざ思い出して落ち込んだり
なかなかうまくコンディション調整できなかったけど
帰り道浮かんだこと
過去は変えられない
そして過去に起こったことは全て自分が選択した結果
それで自分に嫌気がさしたけど、そんな私にも、一緒に過ごしてくれる仲間や、私のことを大好きだと言ってくれる家族がいる
だから、そういう人たちを大事にして生きていきたい
私は誰かを好きになることよりまず、私を好きになるためにベストを尽くそう
そして、私を好きでいてくれる人、縁あって関わりのある人たちを、もっともっと大事にしよう

信じること。自分を。

朝型

明日から、五時半起床する！
逆算すると２３時には寝たいから、２２時にはお風呂。
朝は７時に家を出る

なるべく動く
エレベーターじゃなく階段
朝から身体を温める
お風呂の暖房も贅沢に使う
身体に投資！
内側も外側も、健康でキラキラしていられるように☆