今日は朝にエアロバイク 午後からウォーキング
朝はウォーキングを確保出来る時間に起きれず…
そして、その他の合間に用事が入ったのでなかなか捗らず
明日はウォーキングがエアロバイクを2回出来る様に頑張ろう✨
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やはりゴールデンウィークはいつもの流れと変則的になって上手くいかない…
27日のワークアウト
日曜なので旦那が買い物に行くというので夕方のウォーキングが出来なかったので夕方のエアロバイクの時間を少し増やした
旦那が休みだと無駄に疲れる。
お陰ですぐに体がダウンしてしまう私。
そして昨日である…家族で
藤の花を見に栃木に行ってきた…
9時過ぎに家を出て到着が14時過ぎ…
途中SAで昼食を食べたので時間がかかった
（毎年SAやPAはトイレ休憩のみ）
まぁ…帰りもそれなりに時間がかかり
帰宅後は即ダウン…
習慣が付いてきたのに…あかん…
そして疲れが取れない
そして朝から天気が悪いは晴れたと思ったら風が強いとか…不安定すぎる…
ゴールデンウィークいらない…
夕方から頑張ろう…頑張れるか…
今日は用事があり普通のお散歩もしたのでいつもよりウォーキングが1回多い感じです。
なのでこの様な時間にもなりましたが
明日からは通常通りか…G.Wも始まるので少し運動量が減るかも
まぁ焦らずゆっくりと楽しみながらやっていこう
