自分が不快な状態であることを許そう

前にも紹介したことがあるSoulful revolutionさんの動画を聞き流していたところ、

Allow yourself to be UNCOMFORTABLE

という印象的なことばが飛び込んできたので、備忘録としてシェア。

答えを急がず、もやもやした気持ちをそのままに受け止めていいんだなと思いました。

そんな私は、新たに見つかった虫歯の治療後の部分が思いのほか痛い。

こんな感じで今年半分の節目。静かな夜