先ほどエクササイズのスタンダードコース25分を行ってから体重計に乗ったら、体重は微減だったのに体脂肪率がまさかの28.3%になっていて、コロナで寝込んだあとでさえみたことがない数字だったのでどうしても受け入れられず、もう一度測ったら27.5%だった。
どちらにしてもひどい。
しかも、ツインフレイムらしき人に報告して解釈してもらうこともできない。
だけど、解釈してもらえたとしてもそうでなくても、これからもすることは決まっているので、一時的な経過はさておいて、これからもエクササイズを続けていきます。
ところで、日中に投稿したもう一つのブログ記事が、宣伝に導くようなニュアンスがあったんじゃないかとにわかに不安になっていますが、それはないです。ツインフレイムの過程をたった一人でたどるのはものすごく難しい、現に私も、リーダーさんに支えていただいたりユーチューブから学んだりしています、ということが言いたかったのです。
たくさん学びを得ているユーチューブチャンネルは二つあり、両方とも英語で配信されていて、それについてはまた今度書きます