②告白！！
告白の結果は・・・
まず、自分自身の気持ちは楽になりました。
これはとても大切なことですね。
でも・・・
なかなか『告白』できないと思いませんか？
僕はこんな風に告白しました。
『すいません。私は今、心の調子があまり良くありません。うつ病まではいきませんが、うつ気分です。季節の変わり目はたいてい調子が落ちます。このような状態なので、できれば明日は休ませていただけないでしょうか…』
上司（女性）は一瞬とまどっていました。
そして・・・
『実は・・・私も・・・最近調子が悪くて・・・』
なんと、上司も『うつ気分』だったのです。
そこからは私が上司の話を聞く立場へと変わってしまい、つまり私が上司のカウンセリングをしたわけです。もちろん上司は、私が『カウンセラー』をしていることは知りませんが・・・。
いろいろと話してくれました。
ずっと調子が悪かったこと・・・仕事を辞めようと思っていること・・・最後は泣いておられました。
私は、自分の『弱さ』を認めることはとても大切なことだと考えています。このことを『自己受容』と言います。すべての成功のカギは『自己受容』にあると言っても過言ではないと思います。
この『自己受容』については、近々、『自己受容』というテーマで語りたいと思います。
そして結果としましては、上司もそんな状態ですので私の気持ちをかなり理解してく
れまして、『休んでください』ということになりました。
どうでしょうか？ふーん、と思われますか？それでって感じでしょうか？
でも、もし私が自分の『弱さ』を出さなかったら、出せなかったら、このような結果にはならなかったと思うのです。
そして、この『弱さ』を出すことがなかなか出来ないことなのです。でも、逆に言いますと、この『弱さ』を出すことは誰にでも出来ることなのです。
なぜなら・・・人はみんな『弱い』からです。
『降りる生き方』、『弱さを認める生き方』、つまり自己受容です。
これからもよろしくお願いします。
①告白！！
今日、僕は、告白しました。(*￣Oﾉ￣*)
何を・・・
自分自身の今の『精神状態』をうち明けたのです。
今、僕は『プチうつ』状態です。
父親がうつ病であったことや、またその父親が酒乱で暴れていたことも関係あると思うのですが、だいたい季節の変わり目あたりは、かなり精神状態が悪くなります。
すべてが『いや』になります。
起きたくない、布団から出られない、何をしても楽しくない、人に会いたくない、体が重い、だるい、熱っぽい、ひたすら眠い、せつない、かなしい、つらい、・・・・
今日は僕の公休日だったのです。
さっき言ったような精神状態なので、『休み』というのはホッと出来る時です。砂漠のオアシスみたいなものです。
なのに・・・なんと・・・
『今日来てくれ』
と言われたのです。しかも特段、休日手当も出ない、振替休日もない・・・。
まあ、今の時代ですから、会社の事情もよく分かるのですが、こちらも『ギリギリ』でなんとか仕事に通ってる状態ですので、思い切ってうち明けたのです。
僕としては、やっぱりこんな感じで『自分を守る』ことはとても大切だと思います。
最近はかなり世の中も変わってきたと思いますが、しかしまだまだ、休日出勤当たり前、サービス残業当たり前、耐えてなんぼ、がんばってなんぼ、といった風潮があります。
努力、根性、がんばり・・・
誤解なきように言っておきますが、僕は、『努力、根性、頑張り』は好きです。ただ、『好き』ということと、それが『できる』ということはちがいます。
僕はできません。がんばり続けることができないのです。
がんばり続けると、どこかで落ちます
体調的にも、どうやら無理なのです。
さっきも書いたように、『季節の変わり目』は、どうしようないくらい体調が悪くなります。
そんな自分を昔は責めていました。
『何やってんだ！みんながんばってるぞ！しっかりしろ！・・・』
しかし、カウンセリングを学び、多くの方のお話しを聞かせていただく内に、『がんばれない人がいる』ということをしりました。がんばりたくても、がんばれない。ガンガン、バリバリやりたいのにできない。そんな自分自身を、みな責めていることもしりました。
でも・・・
責めても何もはじまらないのです。
責めると、うつになり、さらにすすんでうつ病、はては自殺などにつながるだけです。
どこで、そんな自分を認めてあげること、大切にしてあげること、守ってあげること、そんな風に方向転換していくことが大切です。
こんな、経緯から、自分を守るために社内で『告白』したのです。
さて、結果は・・・
本日はこのへんで
twitterはじめました（●＾o＾●）
でも、、、全然わかりません・・・(＠_＠;)
ブログに貼りつけとかはわかってきたので貼りつけたいのですが・・・。
何せ今のところは、まだまだしがないサラリーマンでして・・・・。
つまり・・・会社には『このブログ』もバレたくないのです( ..)φメモメモ
なので、ホームページももうすぐ完成で、いよいよSOHO開始ですが、
本格的にホームページ、 ブログ、twitter、facebookが連携するのは、
来年の予定です。
来年、晴れて身元が明かせるようにコツコツと続けていきまーす＼(^o^)／
はじめました＼(^o^)／
ようやく、私もアメブロはじめてみました。
もう少しでHPも完成しますのでよろしくです。
仕事しながら、本格的に独立目指してます。
さてさて、どうなることやら・・・(^。^)y-.。o○