さやちゃんのめんどくさいメソッドが凄くてね。
苦手なこと、
めんどくさいこと、
しんどいと思ってることを
当たり前にできるようになる頃には
思いもよらないギフトが降りかかる
（ブログより抜粋）
ここ数日、掃除のオンパレードだった。
ふとシャワー浴びてたら目に着いてしまった、
洗濯物干すポールの部品のカビ。
いつもなら秒で見て見ぬフリしてたけど。
見て見ぬフリしてる自分を、まずは直視したんだ。
あーーーこーやって私は、秒で自分の不快な感覚に蓋してたんだ。
気づいちゃったらさ、
もう、やるしかないよね笑。
バスタブによじのぼって、そのポールを外して、シャワーじゃーじゃー流しながらスポンジで汚れを落とした。
スッキリ
そしたらさ、バスタブよじのぼってたら、いつもは目に入らないところがまた視界に入った。
お風呂の小窓
いつも砂埃りだらけ。
私の個人的なシャンプーやら洗顔やらのお風呂グッズがいくつも置かれて、光も遮られてた。
（この写真はアフターの写真。本当はもっとびっしりお風呂グッズで埋め尽くされてた
）
一旦グッズを全て下ろし、
久々にお風呂に光が差し込む
使用頻度の低いものは一旦脱衣所収納に戻し、カビだらけの観葉植物のレプリカも捨てて
シャワーで砂埃を一気に洗い流した。
からの〜
網戸も取り外して洗った！！
（汚くてすません）
小窓のロックかけるところも、
パッキンがカビてたからカビキラーした
！
あーーーーー
なんて気持ちいいの
！！
何より、
これまでお風呂に入るたびに実は毎回視界に入ってて『汚いなー』って思ってたけど、見て見ぬフリしていた部分に、
エイヤ！って飛び込んで直視して汚れを落とせたこと。
そのアクションが起こせたこと、が、
嬉しかった。
『あーーー面倒だな』って一瞬感じたら、
そこに敢えてポーンと飛び込んでみる。
この、マインドの筋トレ、が、
掃除を通して養われた気がする。
別の日には、トイレの掃除ブラシを洗ったの。
この行動を起こす時、かなーり抵抗が出た。
家中で最も汚い、と、レッテルを貼ってたものだったから。
でもね、思い切って洗ってあげて
お日様をあててあげてたらさ。
なんか、涙が止まらなくなってね。。
ブラシが、ありがとうって喜んでるのが分かったんよ
数年間、ひたすらトイレで働いてきたのに、
汚い存在として扱われ隅に追いやられてた存在だったのに。。。。
やっと、見てくれたね、って。
言われた気がしてね。
それって、このブラシそのものにだけ起きた事ではなく、私のマインドの中でも同時に癒しが起きたのだと思ったの。
その、向き合う覚悟ができた、というかね。
他にも、
壊れて使いづらかった子供達の洋服収納を修繕してり、埃だらけの鏡台の天板を拭いたり。
（金銭的に新しいのを買うのはピンと来なかったので、まずは修繕する選択をとった。鏡台はビフォーです）
こーやってやってくうちに、
『あ！』って思ったことを行動に移すまでの時間がどんどん短くなってった。
『やりたくないことはやらなくていい』ブームで私も数年過ごしてきてたけど
本当はそれ、
やりたくない、のではなく、
本当は
『サクッと、
やりたいこと』
だったんよ。。。。
停滞していたエネルギーが、
どんどん循環し始める感覚。
今私が向き合ってるのは、
過去の自分がやり残したきたものだ。
溜めてきたのはわたし。
ひとつひとつ、自分で、向き合っていくしかなくて、
それはとても膨大すぎて途方にくれたりもしたけれど、、、、
なんかやってくうちに、
『あれ？気持ちいいぞ？』って感覚が変化してきた
目に着いたところ、『うえっ
』って思う場所にこそ、片っ端から、飛び込んでみる。
その場所って、家中に散らばってて、てんでバラバラなんだけど、
それでいい、って許可もした。
（お片付けメソッドで、まずは衣服から、とか、あるじゃん？そーゆーのも気にしてたら型にはまって動けなくなるから、もー無視）
今朝は、早期教育の教材、
ずっと埃かぶってたんだけど
（もう捨てようかとも悩んだけどw）
ベランダに出して埃パタパタしたらスッキリ
よし、久々に使ってみよっかなー
って気持ちになった。
（これは完全に自己満
）
他にも、もう載せきれんけど、
今日も目に入った不快、に、向き合っていった。
億女大学、
今の私に本当にピッタリで、
地に足つけて、
どんどん自分の日常、この三次元、を、
改革していく感じ。
これまで見て見ぬフリしてきたもの、に、向き合う時間。
古タオルを雑巾にしたり、
弾き語り用の楽譜に曲リストの付箋貼ったり。
『やりたい事』って、
実はこういう日常のささいな事だったりするんよね。
こーゆーことをおろそかにして、
何か大きな『やりたいこと』をいつまでも探してるのって、
なんか違うなーと思う。
目の前にあるじゃん！！！
ってね。
過去やり残して来たことの精算を今してるのかもしれない。
いつになったら『今』においつくのかしら。
綺麗になるその一角をみるたびに、
私の頭の中のゴミみたいなのもクリーンになる。
それが、快感、になってきてる
お掃除はセラピー。
そう思います
楽譜に曲リストつけたら、
久々にピアノ弾き語りしたくなった
こちらから聞いて見てね
役者リオン、のアカウントです
シマダアイ