脱・ないものねだり

幸せを感じられない最も顕著な理由は

あるものに気持ちを向けないから。

ここにつきる。

だから幸せになるための技術というのは、

あるものに気持ちを向けようとすること、

まずはここにしっかりと時間をとって焦点を当てること。

少しの時間でもいいから、しっかりと時間をとって、そこに焦点を当てること。

それをしないと、人は、ないものねだりばかりを起こしてしまうから。

まずは、この位置からはじめていこう。

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