• 動き始めは一番エネルギーが必要ということを自覚する

• 笑顔の作り方？

• どんなに良い事だろうがそれは他人の思い

• 自分というものを知っていく

• イライラ前の対策

• 自分or他人　どちらに嫌われるか？

• 真似からの吸収

• プラス１を目指して

• 1000回やれ

• ワクワクは終了、これからは

• 自分らしくいられる基準

• １個動き出し見る

• 基礎・平凡・当たり前

• 気持ち

• 呑み込む

• 終わりに近づくにつれ力は出てくるもの

• 「不」というもの

• 本やセミナーのなかにはなにもない

• やるべき事はいつも一緒

• 自分を変えていくために

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