相変わらず憂鬱がハンパなくて動けない。。





憂鬱になる→動けない→引き篭もる→さらに鬱になる





最上級に悪循環。


もう何もかもから逃げ出したくてしかたない。








そんなうちでも本の僅かに心が上付く趣味というのは、やっぱりどうやらインテリアみたいだ。


インテリアとか美容とか。そういうの考えてると一瞬だけやる気出る。


冷静に考えてばそんなんどうでもいいんだけど。


その他の嗜好品ではそんな一瞬の興奮さえ覚えないからたぶん他より好きなんだろう。











それはさておき。


病気の方はちょっと真剣に療養しなければいけない気がしていて…今年の夏…春くらいかなぁ…からもう悪化の一途。


忙しさに身を投げれば、鬱病なんて吹き飛ばせると思ったけど、どうやら無理くさい。





ちゃんと療養する環境を作る為にも…今が頑張り所なんだけど…。


とりあえず、生きていくお金がないです。


ちょっと役所行って相談してきます。





ただなんか…鬱がやばくて人に会いたくない。。


でも行かなきゃ。。。


僕だって…やれば出来るんだ!


僕だってちょっと頑張れば引きこもりNEET生活くらい…





昨日の歯医者の後、新宿から中野までおさんぽ。


新宿~中野は完全な地元なんだけど、普段は通らない道を通ったから新鮮な景色。


あの辺は大通りを外れると30年くらい歴史を遡ったかのような下町風景が広がるのです。


中心を通る神田川が良い味出してる。





中野から電車に乗って15時くらいに帰宅。


未だに「帰宅」という感覚はあまり得られなくて、この家での生活もあと僅かという実感すらあまりわかない。


それでも時間は動いている。





そっからひたすら寝てました。


ちょくちょく起きてた時間を差し引いてもとにかく眠ってました。





時計は一周して、日付も天気も変わって。


益々リミットが近づいている。





明後日はまた歯医者。


お金借りないと治療費が払えません。。








PS.


停滞していた就職活動。


一社だけエントリーしてたんだけど、書類審査通りました。


今回はエントリーソートを結構本気出して書いたから努力が実ったみたいで嬉しい。





面接場所はなんと…ズルヒギロッポンですドンッ


晴れて私もヒルズ族ー





はぁ、呟きたい病が(笑)

朝も早よから新宿でした。
歯医たかい(´;ω;`)

定期が切れているのに連日新宿はつらいです。
ちなみに昨日は散々でした。
寝ずの勤務は禁物です。

小腹が空いて訪れた新宿のカレーショップ。
まあチェーン店ですが。

福神漬けとらっきょうほうばりながら書いてます。
バッテリーが落ちそう。

店内のBGMが粉雪でした。←つぶやきたかったこと
なんだかとにかくmixiは病む。
もともとあるひとりの友人の日記が読みたい興味本意で紹介してもらったmixi。

マイミクなんてずっと一桁だったのだけで、ある時を境に「リセット」だなんて調子に乗ってしまってマイミクが増えてしまった。

そうしたらなんだか、とても病むツールと化してしまって。
いっそ退会したいのだけど、過去5年間の記録とかプライベートで交流のない見せ掛けの人脈とか失うのは気が引けて。。

だから暫く距離を置こうと。
過去にも幾度となく試みてそれなりに成果も得ている。


今週はとにかく酷かった。
今年ワースト3に入る抑鬱に苦しんで、行くか休むかギリギリまで思案した仕事に救われた。

少しずつ持ち直して、夕方過ぎには普通に話せるまでに回復。
仕事が終わって、家に帰って悪化するのが嫌だから友達の家へ逃避。

やっぱり人と会っていればそこまで酷くは病まない。
今回みたいに極限まで悪化していると手に負えない場合もあるけど、そうなる前なら人との会話は何よりもの精神安定剤になり得る。




時刻は明け方5時前。
高田馬場駅傍の日高屋にてこれを書いてます。
8時前になれば伊勢丹が開く。
したら休憩室で4時間ほど仮眠とります。





ちとmixiは病むのでしばらくこっちでリハビリ。





病みに病んで病んで病んだ毎日を過してますが、先週~今週にかけては少し落ち着いているかも。


それはmixiにログインしていないからな気がする(笑)





良くも悪くも少しだけ充実した…もとい忙しい毎日を送っていて…本来、こんなことしている場合じゃ…と不安・不満は尽きなくとも、まあ、一番無駄な時間の使い方だけは避けている気がするからいいのかなー。








川口と花小金井、新宿、池袋。


この辺りを行き来する毎日。





交通費が…。


早く定期を通したいね。








引越し終えて2週間ほど。


少しだけこっちでの暮らしにも慣れてきたような気がします。





この時間は電車も止まってしまって、見知らぬ土地に隔離されている気分。


それがやけに寂しくて、哀しくて、心細くて、少し楽しい。








でも…新宿に帰りたいよ。


大きなマンションでの生活の方が自分にはあってるな。


少なからずひとり暮らしの間は…。














今日は所要で新宿へ。


友達の付き合いでハローワークへ行ってきた。


うちはハローワークで就活は出来ないな。


IT関係か美容関係じゃないと受け入れてもらえそうもない。








今日は久しぶりに若い格好してみました。


Dispatch -annex to the FMS-












昔みたいにキャピキャピは出来ないけど…(笑)


華やかな場所で華やかな衣装に身を包むと、少しだけ心が穏やかになるかな。








明日は渋谷で面接です。


10日ほど連続で新宿駅方面に足を運んでいる…。





月15往復で定期の元が取れるんだよね。


早く買わないと。





今日は給料日だったので少しだけお金が入りました。


6000円くらい(笑)





がんばらなきゃ。


この歳になってこんな生活している場合じゃないんだけど。。


好き勝手生きてきたツケだと諦めて…今は死なないように。死なないように。死なないように。


憂鬱に殺されそうだ…。





コンビニの店員と言葉を交わすのも辛い…。


Tポイントカードなんて持ってない。こっちを見ないでくれ…。





コップを持つ手に力が入らずに全身が震える。


息苦しさと気だるさと…全てから逃げるように眠りに就く。





やがて虚無感にたたき起こされた。





理由は不明だがこの手の症状は寝起きが一番辛い。


出来ることなら眠りたくない…それでも身体が動かなくなる。








心の病とはよく言ったもので、心をやられると真っ先に心臓に異変が生じる。


脈が高鳴り、胸が痛む。やがて呼吸が奪われて、白い天井に向かってただただ救いを乞う。














そんな生活とも彼是3年の付き合い。


自覚症状はなくても1年に渡る入院暦がある通り、それ以前にも兆候はあったのだろう。





自覚症状が現れたのは本格的に一人暮らしを始めてから。


失恋を機に悪化した。というよりも、再び一人暮らしに戻った事で小康状態を保っていた症状がぶり返しただけだろう。





それ以降は、悪化しては落ち着き、悪化しては落ち着きを繰り返し…どんどんと悪い方向へ。


学校を除籍になったのが昨年の9月。そこから症状はさらに加速した。











原因は…孤独にある。


ほぼ間違いない。


その他もろもろ、抜本的な要因は他にあるのかも知れないが、少なからず人の輪の中にいる間は症状は緩和されている。


過去に4度ほどルームシェアをしていた時期があるが、その間、コレほどまでに症状が悪化した例はなかった。








最も、誰かの前で健全な人格を装うのはそれはそれで辛いものがあるのだが…それが上手い具合に心の歯止めになっているのだろう。


誰かといるときの“鬱”は日常会話で用いる笑い話で済まされる“鬱”だ。


今のそれは違う。とてもじゃないが、笑えない。一歩間違えれば爆発して他人を傷付ける恐れのある致命的な“鬱”



4月に入ってからずっと体調悪いんだけどなんなんだろう。
とりあえず花粉よ…早く静まれ。。。

相も変わらず、寝ても寝ても寝てもねみぃ…。
連日の10時間睡眠…勿体無い。だから頑張って夜更かししてみてる。
そしたらもっと眠くなった。

明日Dならなぁ…。


まして明日は棚卸やねん。
なんでシフト入れたかなぁ…。
1ヶ月前の自分に問い詰めたい…(笑)


来月はね、ちょくちょく居ないからね。
みんな頑張れよ、と。


GWの調整で休日出勤しないといけない日が少しあって。
まあ、しょうがないさ。




アロマ効果なのか知らんけど、ここ2~3日比較的心穏やかな日が続き。
久しぶりに今日は仕事以外で人と話したということもあり、自分らしからぬ前向きっぷりでちょっと自分を見失いそうになっちゃって(笑)

それはまずいということで、落としてみたんだよ。
気分を上げる方法は中々見つからないけど、落とす方法なら沢山知ってる。


そんで適度に落ち着いて今に至るわけだけど。


なんかある程度満たされるとさ、どうでもよくなっちゃうんだよね。
将来の不安?楽しければいいじゃんって。
もう基本楽観主義なんで。その結果が今なんで。

適度な憂鬱の中で生かされている。
苦しみもがく事で前に進めるというか…。
それを忘れると多分沈んでいく。


いいんじゃないかなぁ。
悪い気分じゃないな。


休みは要らないから誰か傍に居て…って状態から、今は休みたいって思えているわけだし。
休みたいっていうかね、心行くまま眠りたい(笑)




嫌な記憶も良い思い出に塗り替えなきゃなって思った。
そんだけ。
最近は天候に関係なく春の匂いがするね。
2月も半ば。別れの季節の気配を感じる。

春の匂いは命の匂い。
呼吸を繰り返し、やがて消えていく一瞬の煌めき。

それは干からびた蝉の死骸のような、アスファルトを汚す枯葉のような、汚物にも似た東京の雪のような。

四季の色は死期の色。
暗褐色で充ちた世界に生まれ、記憶の中に輝きを残して、土に還っていく運命。


だから嘆くのか?
違うだろ。


生きる理由と失う意味はよく似ている。

この世に生きるのは罪なんだろう。
多くの罰が降り懸かる。

寂しかったんだ。
でもそれだけじゃ償えない。


孤独を受け止める勇気と
孤独を受け入れる器を下さい。

そして命をかけて孤独を伝えます。
生きる意味を見失わない為に。



こうやって内面を解放するのも久しぶりだ。


時間的に余裕が無いってのも確かだけど、それ以上に過度の馴れ合いに疲れてしまって…





人と接すると、どうしても他人に合わせようとしてしまう性格だ。


それはしばらくリアルなつながりに留めてもいいんじゃないかな…?って。





これ以上自分が壊れていく姿を見たくないんだ。。





だったらmixiじゃなく、こっちで書けばいいだけの話なんだけど、それさえも怠っていたのはやっぱ、単に時間がなかったのかな。。








しばらく療養期間だったよ。





ほんの些細なひび割れを、拭いきれない亀裂にしてしまう能力に長けているらしい。


まあ、いい。そういう話をしたいんじゃない。








哀しいよ。


寂しいよ。


苦しいよ。








発言と行動が伴わない。


自分の中で思考回路が複数あるんじゃないかって思えてくる。











支離滅裂だ。


違う。ひとつ。結論。








もう一回、ひとりで、生きて、みたい。


消えたいな。


消失願望がハンパないよ。





色々考え方がある。


幸せの尺度も苦しみの尺度も人それぞれ。


この状況下で尚も「生きたい!」って思える人は、よっぽど前向きか、ただ単に危機管理能力がないだけに思えてしまうよ。





部屋を掃除している。


いつ消えても言いように身辺整理。





塵的なごみが多いな…


コロコロが欲しい…