幸せ成功力！！

おはようございます!

只今、求職中のﾋｯﾂです

久しぶりに３週間程の連休にもうんざりしてきました(-.-;)

さて…
今回は、belief（ﾋﾞﾘｰﾌ）についてなんですが、

ﾋﾞﾘｰﾌとは、信じ込みの事をいい、出来事にたいして解釈の判断力とでもいいます。

今回の離職にもこのﾋﾞﾘｰﾌが深く関わっています。

私は、「あんな上司には使われたくは無い！ウンザリだ！」
と、思い離職してしまいました。(-.-;)
この解釈の仕方を非合理ﾋﾞﾘｰﾌと言います。

（例）
上司は、有能で有るべきだ

失敗は、許されない

優秀で有るべきだ
など
融通が利かない石頭的な考えだと上手く行く事も難しくなってしまいました。

反対に

上司でも失敗はする

失敗しない方がいいね

優秀なら越した事がないね
など、ﾌｧｼﾞｰで融通が利く判断力を合理的ﾋﾞﾘｰﾌと呼びます。

無意識のうちに非合理ﾋﾞﾘｰﾌで判断し信じ込んでしまっていました。

「人は、ﾋﾞﾘｰﾌを通じ解釈をしてますますそのﾋﾞﾘｰﾌを強化する」
その通りだと感じます。

しかも無意識にインストールしてしまうのです

解決には、自分のﾋﾞﾘｰﾌをより合理的な方に書き換える必要があるのです。

そして、どのように解釈し影響を受けるかは、自分で選択したと自覚する事が必要だと思います。

最初は、意識して取り組まなければすぐに石頭ﾋﾞﾘｰﾌに縛られて癇癪を起こしてしまうと思います。
（私の場合ですよ(-.-;)）

あの、マリリンモンローも非合理ﾋﾞﾘｰﾌで
「愛とは失われる」
という、悲しい解釈の持ち主で、何人とも体を重ね、金銭的に裕福でも幸せを感じる事が難しい人になってしまったと考えられています。


自分の本当にやりたい事の為には、いろんな面で何かを続けていく事が必要です。
より良いチャレンジステージを作るには合理的ﾋﾞﾘｰﾌに書き換え前向きに進みたいと感じます！


野口嘉則さんの
幸せ成功力を日増しに高めるＥＱノート
より、抜粋。

興味有る方は、是非読んでみて下さい！

さ～て
オ〇ニーすっかな！
っつて(｀∇´ゞ