限界です。

やるときはやる。大橋です






いやはや疲れました＿|￣|○






いつぐらいぶりでしょうか、走ったのは､､､






といってもジョギング並のスピードでしたが(*_*)






自宅付近の川沿いを走り、約3.5㎞






25分かかりました(~｡~;)遅い。






往路での距離なので、復路はダラダラ歩いて帰りました

















平和な風景ですね。






もう二度と走りたくないです(；´Д｀)




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吐くかもしれません

健康志向の大橋です(´ｰ｀)






最近ダイエットしてます(･∀･)





が！






昨日これでもかと炭水化物を摂取してしまったので、


















これから走ってきますー(´ｰ｀)















みなさんさようなら。



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ライオン

気分上々大橋です






みなさん、４月ですね(￣∇￣)






気づけば千川通りの桜ももう終わり…






花見行けなかったな…(´･ω･`)






そんなこんなで４月初ブログいきますとりゃー






我ら新星中村橋整骨院は、、、






今月から新たな試みをしています!!!






それは…













リハビリジムを開設しました






簡単に説明しますと、






整骨院で治療をして痛みを除いても、その後通常通り生活をしてるとまた同じ箇所を痛める可能性があります(*_*)






すべての人が当てはまるわけではありませんが、それは自身の筋肉をうまく使えてないからであり、






その問題を改善することではじめて健康と言えるわけです！！






僕、太ってますけど…






今までも院内で治療後に簡単なリハビリは行ってましたが､､､






それには時間と場所が足りない






ということでこのジムを開いたわけです(｀･ω･´)






もちろんケガをしていなくても利用したい！という人が居れば大歓迎です(^-^)






現体制では完全予約制・パーソナルのみでのご案内になりますが、






お客様ひとりひとりに合わせた完全オリジナルメニューでのセッションになっていますので、






無駄なく身体を健康に導けるわけです！






長くなりました(^-^;






というわけで僕もこのジムを利用して痩せようと目論んでおります(^_-)






これでみんなも






Perfect Body






長々と失礼しました、(｀･ω･´)











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