う～ん・・・

今日やっときっつーい５勤が終わりました

明日からの連休はのんびり楽しく過ごします

今フジテレビ見てますが

切なくてだめです

目を逸らしてはいけないとわかっていても

生々しくて言葉が出ないです

同じ日本人として

出来る形でまだまだ助けていかないとですね(b^-゜)

適当

今日娘がトッポギを作ると言って材料を買ってきた

ボンビーガールという番組で作ってたらしく

帰ったら下ごしらえはできてました

だけど調味料の分量はわからないし

作り方もいまいちはっきりせず・・・

適当に作ってみました（結局わたしが(・・；)）

なんと生クリーム使ってます

何となく洋風トッポギ味はまあまあおいしかっよ

そういえば、

マオくんのブログのマオくんの太もも

きれいだった・・・:*:・(￣∀￣)・:*:

壁

久しぶりに壁が立ちはだかってます

今日の私は冷静ではなく

空回りのしっぱなし(＞_＜)

家で１人反省会をしようと思ったのですが

あまりの暑さに疲れていたのか

ビールをのんだらそのまま・・・

さっき目が覚めました

その程度といえばその程度のものなのか

明日も仕事なのでまた寝ます(笑)

何か暑くて倒れてる人がたくさんいるので

みなさん気をつけて明日もがんばりましょう(b^-゜)

暑い～

今日はとっても暑かったです(;^_^A

車で外回りだったけど

エアコンが全然きかなくて

途中で倒れるかと思った

夕方になっても気温が全然下がらなくて

汗でしっとりです

明日も暑いのかなぁ・・・

熱中症には気をつけましょう

健康診断

今日は職場で健康診断がありました

やっぱり去年より１kg.増えてたし

お腹周りも３cm.増えてた

ショック

骨盤枕でがんばって痩せよ

バリウムがなかなかでなくてあせった(-"-;A

去年はこんなことなかったのに・・・

あせって下剤を２錠追加してのんだら

急にお腹が痛くなりその後は・・・

まあ、出たからよかった(;^_^A

汚い話ですみません