DIPSの氣トレーニングは
12段階 100日で一つのサイクルです
１回の氣トレーニングは
１時間で完結します
天文朗唱（チャンティング）・
行功（動作トレーニング）・坐禅という
３つのステップで１時間です
氣トレーニングの目的は
自分の中の天・地・人を
完成させることです
今回は第1段階をご紹介します
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氣トレーニング 最初の段階は
上丹田（百会）を開きます
生命創造の原音を声に出すと
その振動が全身にゆきわたり
心身の波長を『生命の元氣』と
合わせることができます
この段階のトレーニングでは
百会（ひゃくえ：頭の前頭葉部）が
徐々に開かれるようになり
心が澄んで氣の波長が調整されます
『生命の元氣』を受ける
心と体を作り出す
土台を作る段階でもあるのです
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