久しぶりにテラリウムに手を加えました。

というのも、前回草絨毯を作り見事成功したのですが、
ペットショップで一目惚れをした、完全水中育成可能のヒメツノカエル三匹を投入したところ、一日で、たったの1日で絨毯をはがされたのです泣。



止むを得ず、テコ入れです。

今回は私のテラリウム師匠からオススメされた、新しいグッツを加えて、抜けた草やその跡が汚く見えないようにしました。






この前来てくださったお客様から、施術中に聞こえる、この水槽からの水の音が良いと言っていただき!!よくぞ気付いてくれましたと泣かんばかりに喜びました。音でも癒されて欲しい…そんな私の思いを受け取っていただいてありがとうございますという、感謝の気持ちで一杯です。

新たに綺麗な色のグッピーも仲間入りしました。
はじめは赤と黒二匹だったのですが、黒が赤をいじめるようになり、増やしたら標的にならないかな、と慌ててムサシの店員さんに聞きに行ったところ、
「まあ、メダカだからね所詮」と。テリトリー争いなど、どうやらそういう習性を持つようで、あと3匹お迎えしました。
お陰で5匹仲良く泳いでいます。テトラ4匹にプラティ1匹、カエル3匹。水槽のキャパ的にちょっと賑やかすぎるかな、、、とも思いますが、慣れてくれることを願っています。

めっきり寒くなってきました。そんなときこそ、温かいオイルを身体中で味わう「アヴィヤンガ」がおすすめです!身体の芯から温めほぐしていくので、施術後もポカポカが持続します。今なら、アヴィヤンガ後にすることで効果絶大な「スヴェダナ」無料お試し中です(10分)!

施術ベッドの上で、サウナマットを身体に巻き付け、汗とともに老廃物を排出させる、乾式の発汗法を行います。終わった後はふわふわで軽くなった体を実感していただけます!

今月の玄関リースは「ガーベラ」です。花言葉は「神秘」。この冬はオイルを纏った艶々肌の若々しい神秘的な女性を目指しませんか?白いドアにこの花を目印に、当店へ是非どうぞ!



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こんにちは!VAHANAです。

 

みなさんは「キッチンファーマシー」という言葉を耳にしたことはありますか?

 

アーユルヴェーダでは、健康はキッチンで始まり、キッチンで終わる「台所薬局」という考えに基づいて、キッチンにあるような身の回りのもので、家族の体を整える方法を実践しています。

 

実際、インドでアーユルヴェーダドクターが処方する薬の90パーセントが、スパイス、草花、野菜、果実、そういったものから作られるとか。

 

今日は、前回のアーユルヴェーダピクルスに引き続き、酢で作る酢キャベツを作ってみました。

 

酢キャベツ

・ビタミンuが胃炎、胃潰瘍予防

・ファイトケミカルががん予防に効果的

・クエン酸で疲労回復、代謝向上(ダイエット効果)

・ビタミンKが骨を強くする

・ビタミンCで美肌作り

 

これだけ聞いても、物凄い力を持つ薬ですね!

 

<作り方>

・材料 キャベツ500グラム 砂糖60グラム 塩小さじ1

 

キャベツを千切りにします。

 

酢、砂糖、塩を鍋にいれ、沸騰したら火をとめます。

 

先ほどのキャベツに沸騰した液をかけます。

 

ラップをし、その上から重り(皿など)をして30分待ちます。

 

完成!

すごい簡単ですね!しかも一度作れば1年間保存可能とのことです!

 

おすすめは、食前にアーユルヴェーダピクルスのしょうがとともに、少しずつ食べること!

食事中に、箸休めとしていただいてもダイエット効果が上がるそうです。

 

これから代謝の落ちるカパの季節がやってきます。

キッチンファーマシーで体の中から代謝をあげ、

外からの代謝は是非アビヤンガをおすすめいたします!

体の芯からポカポカにしっとりしますよ!!

 

お問い合わせ、ご予約はお気軽に、ホームページ、lineよりお待ちしております!

 

http://vahana.shopinfo.jp

 

9月21〜25日 ご予約が埋まったため受付終了いたしました
9月28〜30日 現在ご予約可能です。お問い合わせ、ご予約お待ちしております!

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こんにちは、VAHANAです。

 

ここ最近、右肋骨奥がずきずき傷んだり、胸が痛かったり。その度に重い病気を疑い、胃カメラやマンモ、CTにエコーと、病院廻りをしていました。

病気を身に感じているときは、身体だけではなく、とても、心が悲しくて、何も手に付かないのに、焦りばかりが募ります。

 

あるとき、電話で病気を心配している話をしていると、友人から

「そういえば、毎年この時期になると、病気を心配してるよね?」

と指摘され、自分でも気づいていなかったので、とても驚きました。

 

思い起こせば、毎年8月後半、空の雲の形が移ろい、朝晩の空気がさわやかに冷たさを抱き始める頃に、わたしの身体の空洞という空洞にも、風が吹き込んでいるようなのです。

 

アーユルヴェーダでは、3つのドーシャ として、人間の性質を大きく分けているのですが、同じように、時間にも、そして一年にも、3つのドーシャ があると言われています。

 

春はカパの季節。生命のエネルギーに満ち、水と地が高まります。

夏はピッタの季節。熱のエネルギーによって、火が巻き起こりますが、少しずつ、ヴァータの風によって、火が衰え、秋を迎えます。

そしてヴァータ本番の冬を迎えます。

 

つまり、夏の終わりに吹き始めるヴァータを敏感に感じ取ってしまう人は、心や身体に不調を起こしやすいのです。

 

秋は、乾燥、冷え、夏の蓄熱による症状や痛みがでやすい季節です。

そんなときは是非、温かなオイルをたっぷり身体中に塗って、心身ともにしっとりしませんか?

 

サロン入り口、玄関です。手書きの看板でお出迎えいたします。

 

まずはここで、ゆったりした音楽の中、足湯に入っていただきながら、コンサルテーションシートをご記入いただき、いくつかの質問によって、クライアントのドーシャ を診断いたします。

この足湯、とてもご好評いただいております!熱めのお湯に、ローズマリーチンキを添加したものです。合わせて、お話しをしながら、白湯を飲んでいただいております。施術前にしっかりとデトックスの準備です!

その後、ご予約時のコースの確認、ご希望であれば、より効果を得られる、ドーシャ 別オイルをオプションとして決定します。

 

隣の部屋に移り、お着替えをお願いいたします。

施術中は電気を消すので、もう少し暗くなります。施術台にはサウナマットがひいてあり、したからポカポカ温め、上からは湯煎にかけたたっぷりのオイルでポカポカにいたします!

 

施術後は、ドーシャ にあった飲み物を、さきほどのお部屋にご用意いたしますのでゆっくりお着替えください。

 

プライベートサロンならでは、誰もいないたった一人のお客様です。

どうぞ心よりゆっくりおくつろぎください!

 

ご予約、お問い合わせは、お気軽にLINE、ホームページ予約フォーム、メールアドレス、お電話へ!

メールアドレス dionysos513@yahoo.co.jp

電話 076-259-5234

ホームページ http://vahana.shopinfo.jp