旨そうだから☆むね肉一枚で、、、。忘れちゃうから皆さんに提供です。(笑)(^3^)/材料むね肉一枚(ソース)ケチャップ 大さじ1マヨネーズ 大さじ1みそ 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ1オイスターソース 小さじ1小麦粉作り方むね肉を一口サイズに切り小麦粉を絡めてフライパンで焼く。火が通ったらソースを絡め出来上がり。(笑)(^3^)/色合いにパセリを安上がり、ボリューム満天。お弁当にもよさそうだ!(笑)よかったらね(笑)(^3^)/Candyからの投稿