東京都杉並区にあります
shin さんこと、『sojake 』。。。
知人がkeycase欲しくまたまたshin さんにlineで相談。
幾つかの写メをもらい
見てみてｪ~☆(((^^;)
simple & Cute
チョッと！かわいい
来月末に36歳巳年。
自分にご褒美、買っちゃお~かな♪(笑)
革細工お好きなお方
一度『sojake 』 で検索してみてね♪
広島県出身のお茶目なshin さん♪
素敵な、そしてﾜｲﾙﾄﾞだぜぃ
(笑)一昨日前、無事入学式終え
昨日から、、、
兄、姉様達と元気よく登校始まりました
ところで、今朝玄関にあるﾌﾞｰﾂ。。。
子供、旦那、、、、そして私の。
靴棚に、みるみるうちにｷｯｽﾞ達の成長に合わせて増えつつあるｽﾆｰｶｰやら
ｻﾝﾀﾞﾙやらなんやら。。。。
とてもとてもﾌﾞｰﾂ入らないし
左側にある旦那のﾎﾜｲﾂﾌﾞｰﾂ、、、
UAで直輸入ﾌﾙorder、
10年も我慢してやっと我が家へ届いた時、ものすごくtension high
家計にひびく程のかなり高かった
私もshin に、ﾌﾙorderでbagを数年前に買ったし駄目とも言えず、、、。
これで満足すればしばらくは機嫌もよし♪
でも、、、実際なかなか履く機会が無くてね。。。。
重いし
右側のﾊｲﾃｯｸ、ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾌﾞｰﾂ。。。
昨年度購入してまだ一度も
今、来月登山を友人夫婦達のと企画中よ♪q(^-^q)
待ってましたぁ~☆ミ
早く行きたいなぁ～(笑)
ﾊﾟﾀｺﾞﾆｱｳｪｱ、ﾘｭｯｸが喜ぶな♪(笑)
ここ最近、多分、、、、おそらく
精神的に不安定です(--;)
ん…。
色んな出来事が重なり、人への信頼。
ｷｯｽﾞ達の事。
仕事の事。
出費も重なるしね♪
でも、、、
皆それぞれ色んな事を抱えて頑張ってます！
子供達にも良く言うんだけど、
苦労、辛いことから逃げちゃ駄目よ♪
逃げてばかりでは何の自分たちの得にならないし。
良い事もあれば悪いこともあると。
精神的に強くなって欲しい。
これから先にどんなに大きな壁にぶち当たろうと、きっと乗り越えられる！
と、、、教えてたいの
さて、、、どうかな
(笑)私も今zumba 受講を間もなく控えてます。
そのあとの事は考えない事にしたよ。
インストラクターになるためには生はんな気持ちではうまくいかないし、
正直、自分自信気持ちだけが先走って
しまっているような気がして
以外に真面目な私は考え過ぎてしまうんだなぁ…。。。。
んで、今日はスポーツｸﾗﾌﾞに行き
あえてzumba やらず
i-pot を耳にして
とにかく走る！ …走る事にとにかく没頭するの。
musicをｶﾞﾝｶﾞﾝ聴きながら
…したらね、あっという間!
8キロも
自分でもビックリ(￣▽￣;)！
いい汗だｧ~☆ミ
ボディケアレッスンで
Oイントラさんからめっちゃ為になるお話
健康診断の季節。
採血結果項目の中で、、、
中性脂肪、糖質。。。。
中性脂肪をｶﾞﾝｶﾞﾝ燃やしたいというと有酸素運動を
糖質を燃やしたいというと瞬発的な運動。筋トレね♪
組み合わせて運動することによって
nice bodyなれます！と☆
頑張りますわぁ♪q(^-^q)
連日、ﾌﾟﾁｽﾄﾚｽを紛らわす為か
連夜、、、ﾋﾞｰﾙ開けてる！
飲みたくて仕方なくてね♪
気持ちに整理をしなきゃ！
自分の気持ちに逆らわない。
この先、一歩一歩地道に。
興味ある事、チョッとづつ自分に自信が付く様に資格、レッスンを頑張って行こう~っと
皆さんのブログでとても励みになってます
いつも温かいコメントも頂き本当にありがとうございます☆ミ
Candyからの投稿