恐かった体重測定を一年振りに測ってみたらね。。。
なんとｼｮｯｸな
一年間ｽﾀｼﾞｵレッスン、筋トレ、ジョギング頑張ってきたのにWT変わらない！
何で落ちない！(泣)(ToT)
でも、、、
体は確実に締まったし
痩せたとも周りからは言われたり。
脂肪は筋肉の三倍。。。。
…って事は筋肉がついて体重が変わらないの？
絶対脂肪燃焼は日々してるはず
帰り、Oイントラさんに会ったので聞いてもらってご相談しました。。。。
パーソナリティー個人で聞いてあげてｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてあげれれば一番てっとり早いけど、、、、
そうだなぁ…肩関節、股関節を柔らかく、、、、運動前、後でのｽﾄﾚｯﾁをした方が良いとｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂きました
そっか
あとは食事ね♪q(^-^q)
ある程度筋肉がつき、ﾎﾞｸｻｰみたいに細ﾏｯﾁｮなるのって、、、、あれはさぁ
筋繊維に含まれる水分がなくなり
繊維が密集して、なおかつ脂肪が無いからかぁ？!
ﾎﾞｸｻｰ目指してるわけじゃないけどね(笑)(^-^#
取り合えずお風呂上がりにｽﾄﾚｯﾁ実行しましょう
Pmからは家庭訪問です☆
とっかえひっかえ先生が来てくださいました！(笑)(((^^;)
6年生の担任先生は昨年度までは中学校教師だったと。。。。
英語は早くから始めた方がいいと周りから聞いていたので先生に尋ねてみました！
英語はﾋｰﾘﾝｸﾞ大事です☆
焦らなくても中学入ってからでも大丈夫です☆って。
単語を沢山覚えて意味が分かるようになれば、、、。結局暗記力&ﾋｰﾘﾝｸﾞ。
よく耳にするスピードランニングってあるでしょ？!
あれはどうなの？
何回買おうとしたか。
買うべき？買わないべき？
本当に石川寮君みたいに英語力付きますか？(笑)(´Д｀⊂
あとは国語と算数。
うちのしおんは
マンガ本を読むようになってから
グングン読解力がついて、国語の成績が幾分良くなってきたの
先生にそのむね話したら、
ありです！(笑)
そしたら次は本人が興味のある小説を読むと確実に成績がUPします！
と。
後でTSUTAYA行くね♪
point使わんともったいないし
今はTSUTAYAかーど何処でも提示できるもんね♪すごく便利
まｧ、最終的には『やれ』と。。。。
最後に、今年巳年なので
昨年ｽﾈｰｸｾﾝﾀｰで記念撮影☆ミ
あれ？お姉ちゃん？!
泣きながら逃げちゃった！
Candyからの投稿