だって、、、寒いし眠いんだも～ん(*´-`)
連日寝坊。
だもんで慌ただしい朝から１日がstartするのぉ～(^w^)
仕事行っても半分脳ミソ寝てる時も
いかんいかん！
今日は休日でスポクラに
ここ最近はzumbaの前に有酸素運動&筋トレ
今日は体調が万全だったのかﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで9㎞いけたんだよ♪(^_-)
凄いと自分でも思った。はい、自己満足。
ﾌﾟﾁ自慢。～(^w^)
からのzumbaはﾉﾝｽﾄｯﾌﾟで｡
Zin47ほとんど入ってた！
心底満足ゥ～
めっさ楽しかった！(⌒‐⌒)
寒くなりｺｰﾋｰが飽き、、、ﾉﾝｶﾌｪｲﾝ紅茶にはまりつつあり。
香りが癒される
子供達も紅茶気に入っていて最近よく飲みます
夕方からdio君の散歩。
娘ちゃん連れて、、、、
学校の授業で使う枯れ葉やどんぐり、すすき、もみじを集めながらで普段は見ない景色を見ながら歩きました｡
子供の目線の先にはいつも大人が見ないところで、どこにどんな葉っぱがあるかとかす～んごくよく知ってる
１週間は早い。
先ほど子供達が旦那のお腹をﾊﾞｼﾊﾞｼ叩いて、この腹!！って～(^w^)
オシマイ。
Candyからの投稿