ビューティーbody wave♥WS受けて来ました!!
確かにすごいインナーマッスル確実に効きます!!地味な汗！？
できたらみんなに教えたいわぁー╰(*´︶`*)╯
あくまでも出来ることならねー。
今度の３月に初めてのbodywaveライセンスwsあるそうです(≧∇≦)b
check してみて下さい（笑）ｗｗｗ
脊柱、肩甲帯、骨盤帯を動かしてインナーマッスル（体幹）を鍛える!
くびれる！？
秋野先生が作りあげたwsだそうですよ！！
素晴らしい
話し変わりますが、
今日は予定詰めすぎちゃったよ～(ToT)
出発朝６時過ぎ。。。
明けの休まは眠くて辛い。
まず、
杉並区の南阿佐ヶ谷まで。
「Sojake」こと、shinさん～
５年振りだよねー（笑）ｗｗｗ
やっぱり広島弁｡そうじゃけぇぇ～(≧∇≦)b
イイ!!
ビックリしたんが、昨年末結婚したんだと！！いやぁーマジで↑↑↑良かった!!
次会う時はお子ちゃまいますように♥
店内をﾁｮｯﾄ偵察（笑）ｗｗｗ
Shinさん作業中、、、。↓↓↓
カッケェ
おさらい。。。
東京駅→杉並区→新宿→東京駅。
んで私の勘違いで高速バス乗り遅れ
東京駅から電車で。。。
参った。もうしばらく都内はいいかな。
Candyからの投稿