ADHDだと受け入れてから、
家での行動に変化がありました
まず朝。
朝は旦那が5時起き。
私は5時半起き。
本当はお互い5時に起きようと約束してたけど、
いつのまにか私は30分遅れで起きるように（笑）
(まぁ、5時台に起きてるだけでも偉いと思う自分…)
旦那は起きたらちゃっちゃと用意するのに対し、
私は起きたらソファでひたすらダラダラしながらスマホ。
娘の朝ごはん用意しなきゃいけないのに重い腰が上がらず、、、
娘の朝ごはん用意するだけで私には精一杯
(といってもパン温めるだけとかだけど)
娘を起こす頃に慌てて準備する始末。
でも今は、
5時ピッタリは無理だけど、
5時15分くらいに起きて、
スマホは殆ど見ず、保育園のノート書いて、
とりあえず朝やるべき事を考える。
食洗機回したり、洗い物したり、
昨夜使ったフライパンがそのままならお湯につけたり、
ゴミまとめたり、
炊飯器のお釜をお湯につけて、
洗ってお米セットしたり、
あと、
夕飯の下ごしらえで野菜を切ったり、
朝ってこんなにやる事あるんだ
てか朝の時間にこんなに沢山のことが出来るんだ
今まで自分がいかに怠けていたか
めちゃくちゃ痛感しております
ただ、すぐに電池切れしてしまうのもADHDの特徴らしいので、
金曜日の朝とかはやる気なし
でもそれでいいんです。
少しずつ、少しずつ。
今は確実に進歩してるなぁと感じています