12/1 ししゃも

ししゃも

青梗菜(ちんげんさい)ベーコンとしめじ卵炒め

鶏肉

サラダ

ご飯🍚なめこ汁

これはコープで買った温めるだけのレトルト鶏肉スープ煮

青梗菜とベーコンとしめじを胡麻油で炒める

しんなりしたら鶏がらスープの素(小さじ1)

溶き卵を加えて出来上がり。