12/3 (金)イカ リングと白身魚ご飯🍚味噌汁揚げ物(イカ、白身魚)かぼちゃ🎃大根のにもの冷奴サラダ/ 紫玉葱の酢の物コープの冷食かぼちゃの煮物水 150ml醤油 大さじ1砂糖 大さじ1みりん 大さじ1大根の煮物大根油あげ昆布残っている野菜出汁 カップ2と1/2砂糖 大さじ2〜3みりん/醤油 大さじ1〜2塩 少々
