珍しくまともにご飯を作ったので、
記録しときます。
土曜日の朝ごはん
ピーマンとジャコ炒め
ツルムラサキのお浸し
大根ステーキ
ワサビ漬け
玄米
土曜日の夜ごはん
おろし鍋
ナスとトマトのクミン炒め
例のお浸し
ジャガイモのバジルソース和え
日曜日の夜ごはん
生春巻き
車麩フライ
カボチャの煮物
トムヤムクン風ビーフン
火曜日の夜ごはん
車麩フライ
切り干し大根
春雨サラダ
玄米、味噌汁
記録しときます。
土曜日の朝ごはん
ピーマンとジャコ炒め
ツルムラサキのお浸し
大根ステーキ
ワサビ漬け
玄米
土曜日の夜ごはん
おろし鍋
ナスとトマトのクミン炒め
例のお浸し
ジャガイモのバジルソース和え
日曜日の夜ごはん
生春巻き
車麩フライ
カボチャの煮物
トムヤムクン風ビーフン
火曜日の夜ごはん
車麩フライ
切り干し大根
春雨サラダ
玄米、味噌汁




