美肌女子必見！お肌に出るサイン

皆さんこんばんは⭐︎

ディモールの吉田です！

さてさてみなさま、本日は毎日鏡で見るお顔！

『ニキビや吹き出物がやだな(´･_･`)』

『クマが気になる(._.)』

『シミが気になるなヽ(´o｀；』

『たるみが気になるな( ´Д`)y━･~~』

そんなみなさんを悩ます数々のお肌に出るトラブルの原因と対策を凄まじくセンスのないイラストと共にお伝えさせていただきます(^-^)/

１   頬の両側に対象てきに不明確に出るシミ

30.40代で不意に出現するシミは、婦人科系の乱れによるものが多い。生理不順や生理があっても量が少ない（または多い）、期間が短い（または長い）など、、、。メラニンをケアするにはビタミンCを補給しましょう！

２   口の周りにできる排膿しにく               いニキビ・吹き出物

食べ過ぎまたは食べる時間がバラバラ、夜遅い時間が続くと、胃腸がヘトヘトになってしまいます。とりすぎた糖分や脂質が代謝異常を起して、皮脂分泌が増加。気づかないうちにオイリースキンに(´･_･`)

増加した皮脂を餌に顔の細菌が増えニキビに。

ビールや刺激物をさけましょう！

夜遅い食事は慢性ニキビのもとです！

３  あごから首にかけてできるニキビ・吹き出物

ホルモンバランスが悪く、代謝機能が低下すると身体全体のリンパ管の流れが悪くなります。

リンパ管は身体の下水道とも言われ、下水道が詰まれば、代謝・解毒が上手くいかず、リンパ管が密集するあごから首にかけて蓄積した老廃物が毛穴を通って外に出ようとするので、吹き出物として現れます。冷え性や血行不良を改善するために、半身浴やリンパマッサージが有効です！

４   胸や背中にできる吹き出物

疲労やストレスが慢性的に蓄積すると肝臓や腎臓などの解毒機能が疲れ、老廃物の排泄が上手くいかなくなります。酒・タバコ・便秘・激しい運動などの外因性の刺激が加わると、ますます身体の老廃物を蓄積してしまいます。

胸と背中にしぶといニキビがでることも( ´Д`)y━･~~血液の浄化を助ける食べ物や便秘の改善が必要です！

５  夕方になるほど目立つ目の下のおクマさん

目の下は、老廃物や二酸化炭素を多く含む『静脈』が通っており、寝不足・生活の乱れ・偏食・疲労で血液が汚れるとどす黒いクマさんが現れます。このようなタイプはフェイシャルのケアよりも、ボディーマッサージや下半身浴のみで身体の血行がよくなると顔まで綺麗に変身します！

６  涙型に下がってできた頬の目          立つ毛穴

【夜遊びやお仕事で十分に身体を休められない】

この状態が2.3ヶ月続いた人は、気のエネルギーを枯らして、肌表面の筋肉をピンと張ることができなくなった状態。筋肉が衰え、肌の下垂が起こす毛穴の特徴は涙型の下に弛んだ毛穴です。

とにかく肌の代謝を上げるためにマッサージと保湿➕十分な休養が大切です。

７  気付きにくいたるみ

ある日、地下鉄に、うつった自分の顔がやたらとふけてみえてしまった(´･_･`)

全ては、肌を裏から支える薄い筋膜や表情を作り出す大きな表情筋の老化が原因。ビーフジャーキーのように変化した硬い筋肉は外からの刺激だけでは改善は不可能です！

口からとる栄養が鍵となってます！

お肌は内臓の鏡！

今現在の身体の状態が、お肌にこんなにも影響してしまってるんですね(^-^)/

さてみなさんご自身のお肌分析はできましたか？(^-^)/

是非今後の美肌づくりの参考にしていただけたら幸いです❤️

美肌づくりのために今夜は早く寝ましょう！

今日も1日お疲れ様でした(°_°)

おやすみなさい⭐︎