ストレッチポール。

加圧トレーニングにストレッチポールがあって時間があまるとたまに使っていたのですがストレッチポール気持ちいい！

肩こりとかに本当に良い感じがします。

ずっと欲しくてとうとう買っちゃいました♡

昨日届いたので早速昨日はゴロゴロ。
気持ちよすぎて何分でもやってられます。

肩凝りが治るといいな。




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ケール青汁

青汁を飲んでいます。

大学時代一時期飲んでいて、スタバのタンブラーに入れて持ち歩いていたら笑われました。笑

またここ最近飲んでいて今はこちらをのませてもらっています。

ちょっと前に買っていた酵素青汁もまだあるので交互に。
味の違いはあまり舌がこえていない私には分からないのですが、酵素も惹かれるけど、こちらの無添加、オーガニックも惹かれる。

無添加やオーガニックに弱いんです！

私はそのまま飲むのが一番好きですが妹は一時期抹茶ミルクみたいに豆乳で割るのにはまっておりました。

抹茶ミルクもいけるかも♩

アイスやヨーグルトのトッピングとしても使えちゃうんですもんね。

やっぱり飲まないより飲む方が気持ち的にいい！
ので、私は酵素ドリンクも気になりますが相変わらず青汁派です♡

朝毎日欠かさず飲んで行けたらなー。
目標です。


「健康食品の原料屋」




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snap book。

テンションをあげようと買っちゃいました。

モデル本好きでたまに買っちゃいます♡
もっと色んな人のモデル本が出たらいいのにー。

可愛い服がいっぱい♡
あとこのsaeko bodyを目指してモチベーションをあげるため。笑

きゃっしゃーなのも憧れるけど小柄なのにスタイル良くみえるちょうど良く、引き締まったこのbody、憧れる！

昨日この本買ったのに、昨日は外ご飯して、ご飯は少しだったのにデザートと帰りにスタバも飲んでしまった…

今日は加圧トレーニング行ってdimoの散歩もしたからね。帳消しなったかな。いや、無理か。続けないとね。

シンプル好き。
夏にこんな格好できるように。
がんばろ。

こんな格好で出かけることは出来ないけど、このRepettoの服可愛いー。
素敵な部屋でこの部屋着。
憧れる。





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