サポートソックスで夜Run。

今日は30分早く出勤の当番だったのに朝寝ぼけてて寝坊！
起きてから15分で家出ましたorz…

昨日まではしっかり覚えてて目覚ましもばっちりだったのに>_<
最近眠くて眠くて…
朝は毎日猛ダッシュです。

そんな朝から猛ダッシュしてますが、運動量としては全然足りません！

でこの前ストレスフルだった仕事後、1時間くらい夜ランニング。
気持ち良かった♩

ダイエットとストレス解消を兼ねて夜ラン！
今日も行きました。

昨日届いたサポートソックスを早速履いて。

足が小さくて靴はもちろん、靴下やストッキングも大きくてまわってはき心地がいつも悪いのですが、こちら足首周りの白い線の部分が協力に締められてて小さな私にもしっくり！

走ってても全然まわらず快適に走れました♩

これからの夜Runはこちらをお供に走ります。
いつまで続くか分かりませんが…
あまり決めずに週2回は走れたらいいなー。

で6月の衣替えまでに…とは言わなくとも7月の健康診断までには！体を軽く！

フットサイエンス



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龍の髭。

買ってきてもらいました。

龍の髭。

お母さんが前お土産でもらって美味しかったらしく、この前釜山に行った時頼まれてたのですが、どこになくて。

ガイドさんに聞いたら釜山で売ってたおじちゃんが亡くなってもう釜山では買えなくなったとのこと。

で、今回ソウルに行った同期に買ってきてもらいました♩

なんか…
繭みたいな。

細ーい綿菓子のような糸のような、中にナッツが入っててちょっと甘いです。
凍らせて食べると美味しいらしく。

ん～不思議な食べ物でした。



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スリーステップコラーゲンゼリー

スリーステップコラーゲンゼリーを約1ヶ月、食べてみました♩

アットコスメで1位だったとのことで。
アットコスメの口コミやランキングは何かを買う時に絶対チェックしてるのでそれで1位だときっといいものだろうと信じてます。

アットコスメの口コミがいいと買っちゃます。

コラーゲンたっぷりなのにグレープフルーツの味で美味しい♩
間違いなく、お母さんが食べてるプルーンの美容ゼリーより美味しいです。
私プルーンはダメでした…。

でも美味しいので1本で我慢するのが大変>_<

ゼリー大好きなので10本くらいいけます！一日せめて3本で1本くらいのお値段だったらな…

お肌の具合は…
正直最近は肌が落ち着いてるので劇的な変化は分かりませんでした。
けど…
今思いましたが落ち着いているのがコラーゲンの効果なのかも。

あと3本くらいしかない貴重なコラーゲンゼリーですがこの時間なのでおやつがわりに今日も食べます♩

そして今日は1時間ほど夜ランニング！
久しぶりに気持ちよかった～

ストレスもすっきりです。

きめやか美研



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