ジムに


いってきましたキャハハ



久しぶりの運動ダッシュ



今日はマシーンの使い方を

主人に聞きながら

マイペースに動いてきましたWハート

継続は力なりばいばい

血行がよくなりますようにたいよう

頭痛がなおりますようにたいよう


一日ずれましたが


昨日ヨガの登録に行ってきました♪



まず館内の案内をしてもらい


みているだけで運動している気分になって帰ってきましたよ


本当は今日から通いたいのですが


明日主人の出張を控えているので

おとなしくしていたいと思います。

主人も同じ場所に通っているのですが

ヨガスクールではなく

トレーニングマシーンを使っている本気運動派なので

いつか教えてもらいながら

ハードな運動にもチャレンジしてみたいと思います♪




お久しぶりに書きます。


この1ヶ月はばたついていて


なかなかブログを書くことができませんでした。



さ~て


今日は仕事が終わったらある場所へ行ってきます。


ヨガスクールを申し込んできます。


家の目の前にジムがあるので


そこのスクールに申し込んできます♪


スポーツの秋


精神的にも体も健康的にするために


始めます☆


血行が良くなってお肌の調子も良くなるといいな~


そして、最近また旅行にいく妄想で楽しんでいます。


来年フランスかモルディブに行く予定ですが、


もう一箇所あがってきました☆


フィンランド


サンタクロースに会いたいわ