１０月は忙しかった～
なので日記UPができず
でも、元気ですよ～
ちゃんとジムにも通ってアンチエイジング
アタック系のちょっと激しい動きにもチャレンジしてます
ガッツり汗かいて体脂肪燃焼
ストレス解消
先生たちとも仲良しになって
最近は通うのが楽しみ
今日は家族で福島までドライブしてきました。
紅葉を楽しみましたよ
車の運転を６時間ぶっ続けたので今日は疲れちゃいました。
体力の低下を最近感じます。
体力つけるためにもジムにしっかり通います
昨日はヨガ
今日はフットキュア
リラクゼーション系を攻めた２日間でした。
すっかりジムにはまってます。
最近は体をゆっくりほぐしてからマシーン使って
汗をたっぷりかくようにしています。
心もデトックス
仕事していても夕方になると
ジムに行くことばかり考えているくらい
はまってます
体も心も強くたくましくなれるように
頑張ります♪
さて
本日は写真の整理をしてました。
廊下に写真を飾るために
A4サイズに写真を現像しようと思いまして
いままで行った旅行の写真を整理していたのです。
やっぱり
モルディブの写真が綺麗♪
何枚かインターネットで注文してしまいました。
A4サイズになると
１枚６００円
ちょっと高いね・・・。
届くのがたのしみ
