3月も5時間前後の時短で営業を続け、仕事終わりには相変わらず紫斑や浮腫が出ていたが、2月の頃よりは大分症状は落ち着いてきていた。
IGA血管炎発症から3ヶ月弱が過ぎた本日、1ヶ月ぶりの定期検診に行ってきた。
自分の感覚的にあと1ヶ月位で完治出来ればと思いながら診断を受けた結果は、今でも紫斑が出ている現状ではもう暫くステロイド治療が必要で、もしかしたら数年程続けないといけない可能性もあるとのことだった。
聞いた時はそんなに掛かるのかと思ったが、この生活にも慣れてきているからかそんなにショックでもなく、完治までは致し方なしかなと受け入れた。
ただ、趣味のフットサルや総合格闘技などの激しい運動をする事はもちろん薦められないとのことなので、フットサル仲間や格闘技の先生に復帰予定は遥か先になりそうと伝えた。
発症前の日頃は、スポーツなど身体動かす事や筋トレをしながら生活してきたから、療養中の今は言わば食っちゃ寝を繰り返している日々なので恥ずかしながら腕や足の筋肉は落ちてお腹周りが少しボヨってきている。
上半身だけでも軽く腕立てや腹筋を入れたい所だが、この血管炎の厄介な所は少し筋トレ入れるだけでも血管が刺激されるからかその部位に紫斑が出てしまう事にある。
たくさん動いても紫斑など出ない何事もない日常に戻るまでは大人しく過ごすしかないなと思いながら、最近始めたドラクエウォークのデイリーミッション5000歩歩くをリハビリ代わりに続けていこうと思った。