いろいろありまして更新できなかったので2週分をまとめて~
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2/6(土) 知多半島で、える・えす・でぃー
「先々週」の話。(今更感もありますが)
会社のSさんとチタイチに繰り出しました。
日差しはあるけど風が強い(-。-;)
行きはらくちんだけど帰りがしんどそう。。。
まぁこの季節はしょうがないか。
Sさん到着。
いつもはおしゃべりが始まるのですがさくっと出発します。
止まってると寒さで凍えちゃうので(´д`lll)
この日はLSDペースでゆったりと進みます。
ゆったりペースとはいえほぼ追い風。
あっという間にお昼ご飯ポイントに到着しました。
本日はこちら!
なにやら生しらす丼なるものがあるらしい。
で、それがこちら↓
特製の出汁醤油(?)に卵と生しらすと混ぜ合わせて、
あつあつのご飯にかけて食べるらしい。
生しらす達が黄金色に輝いてます( ̄∀ ̄)
味もGOOD!ペロッといただきました!
お好みで薬味を入れるといろんなテイストで楽しめるみたい。
また来よっかな♪
再出発。
追い風にのって気持ちよく進みます。
師崎を通過。今度は北上。
予想通りの強烈な向かい風でした(TωT)
LSD+向かい風なので超が付くほどのスローペース。
ガンガン体が冷えていきます。
終始寒い寒い言いながら帰ってきました。
早く暖かくなってほしいです( ̄__ ̄)
結果
走行距離:120.5km
平均速度:21.9km/h
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2/16(土) ショートライド&スズカに向けて①
こちらは「先週」の話。
午後から予定があったので走れるのは午前中だけ。
迷った末、前々から行きたかった場所その1へ行く事にしました。
ちなみにこの日はスズカを想定して、ある補給食を試してみました。
コンデンスミルクです( ̄▽+ ̄*)
100gあたり328kcal。
内容量が140gなので1本で約460kcal。
重量に対するエネルギー量としてはなかなかのものかと思います。
安いのもGOOD!
あとは味か・・・。
まあそれは試してみるしかないですね。
さ!しゅっぱーつ!
自宅を出発し2km地点。
ふと自転車がいつもより軽いと感じました。
何でだ?と、下を見ると・・・、ボトルがない!?
台所に忘れてきたらしい。
めんどくさいけど戻るしかないか(x_x;)
気を取り直して再出発。
30kmほど走った所で、あの補給食を試してみることにしました。
とりあえず一口。
!?(=◇=;)!?
衝撃的な甘さ!
これを丸々1本は結構しんどい気が・・・。
補給後には水が欠かせないな(・_・;)
まえまえから行きたかった場所その1。
「三ヶ根スカイライン」です!ここを登ります!
(正確に言うと、三ヶ根スカイラインまでの山道です。スカイライン自体は
自動車専用道路なので。)
距離はさほど長くないですが、まあまあ楽しめるらしいです。
さ、がんばるぞー!
で、こちらが三ヶ根スカイラインの料金所(ゴール)
上り坂に向かい風(爆風)が加わるという心が折れそうな区間も
ありましたが、景色を楽しみつつ登りました。
2度目のコンデンスミルク補給。
相変わらずの激甘。でもさっきよりも慣れたかな?
体が冷えちゃうのでさっさと下ることにします。
ちなみに、行きたかった場所その2&その3はもう少し暖かく
なってから行こうと思います。凍結してると怖いですし。
(もちろんお山です( ´艸`))
ここからは例によって向かい風。
ひーひー言いながら帰宅しました。
結果
走行距離:76.5km
平均速度:24.9km/h
なんだかんだ家に着いたときにはコンデンスミルクは空になってました。
慣れれば意外といけちゃうみたいです(^_^;)
スズカまで時間があるので、いろいろな補給食を試してみたいと思います。
自分に合うのが見つかるといいな~ヽ(;´ω`)ノ
みんなはどんなもので補給してるんだろ?










