ELLE caféのジュースクレンズ

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作業をしていて、気付けば22時。
夕飯を食べ損ねてしまい、
お腹が減ってしまったなぁ
でも、この時間に食べれるものは限られるし・・・


丁度六本木にいたので、
ELLE caféを覗いてみると、まだ開いていた～

ずっと気になっていた
コールドプレスジュースを飲んでみました。

コールドプレスジュースとは、
特殊なジューサーで食材をゆっくりと優しくプレスすることで搾り出された100％果汁のジュースこと。

いま話題のジュースクレンズとは、
食事の代わりに、このジュースを飲みます。

ジュース以外に摂取して良いのは、水かハーブティーのみ。
難しいことはなく、たったこれだけのルールを守れば良いのです。
1食置き換えでも、丸1日取り組むのでもOK！（最長3日）

ジュースクレンズの何がいいのかというと、
ジュースを飲み、消化器官を一時的に休ませてあげる事で、
消化に使われるはずの約40％のエネルギーが、
デトックス、ヒーリングなどの体の再生に利用できるようになります。

なので、肌や髪が綺麗になったり、デトックス効果が期待できます


いつも、ジュースだけで1日我慢できるかな、
と不安で挑戦できずにいましたが、
この機会に1食の置き換えに挑戦できました。

数あるジュースの中から店員さんと相談をして、
免疫力を高める、
春菊　セロリ　きゅうり　アップル　ライム　ココナッツウォーター
が入ったTriple C を選びました！！

さっぱりとした味で、一気に飲んでしまいました
春菊やセロリが苦手でなければ、美味しく頂けると思います。

飲んだ翌日は肌の調子も良く、
1食断食効果を実感しました

こんなに美味しくて、綺麗になれるなら、また飲みたいな

可愛い店内には、ジュースの他にも、

グラノーラや、はちみつ、スーパーフードも取り揃えてありました。

平日、土日も23時まで営業しているので、
今後もお世話になりそうな予感です


ELLE café Roppongi Hills
エル カフェ六本木ヒルズ店


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