先日、以前、受け腰の整え方について
Instagram動画でご説明いただいてた
naoさんの整体を受けてきました✨
実際に、お会いしてみると、
サバサバしててめちゃめちゃ好印象！！
早速、自分の気になる部分などをお伝えして
チェックしてもらったのですが、
骨盤の左右差がすぐにわかるのは
さすが！！
それから、暫くは念入りに
マッサージしてもらいながら
おしゃべりしてました♪
楽しい時間は、あっという間で
終わって立ってみると、
マッサージしてもらっただけなのに、
背筋がシャキーンとしてる感じ！！
あれっ⁈って、
ちょっと丸まってたような肩が自然と開いて
立っている横の姿を鏡で見ると、
明らかに姿勢が真っ直ぐ！！
重心がかかと寄りで、
肩甲骨2箇所を寄せるイメージを
アドバイスいただいたのですが、
何処かで似たような言葉を聞いたような。。。
昔、弓道をしていたときに
射形を正しくする際に
先輩から言われた言葉だ！！
とすぐに思い出し、
まさかここで、その時の感覚が蘇るなんて！！
と驚きました！
そして、お腹は腹筋をした訳でもないのに、
腹横筋が硬く張ってて、何これ？！
って笑っちゃいました！！
正しい姿勢をすると、筋肉の使い方が変わり
姿勢が美しい人になれるかも！と
思ってしまいました✨
この感覚を忘れずキープしておきたい♪
たったの1時間でこんなに変わるなんて！！
という感じだったので、
また伺いたいと思ってます♪
ナオさんは茅ヶ崎と渋谷で
施術されているそうです✨
連絡先はこちら↓↓↓なので
気になる方はDMしてみて下さい♪
https://www.instagram.com/nao08_15?igsh=MWJ6YmZ2MXc4Z29iYQ==
