こんばんは。

セントジョーンズワート。

ＡｍａｚｏｎでＤＨＣのセントジョーンズワートを買ってみた。

バーブの一種。

なんでもブルーな気持ちに効果があるらしい。

ハーブといっても、危険なものではなくて、市販されているもの。

このところ、ブルーな気持ちになる事が多いので、試してみる事にした。

効果、あるのかな！？

いろいろ調べてみると、賛否両論。

ドイツでは、効果があるとされて、一般的に使われているらしい。

アメリカでは、効果がないとされている。

どうなんだ！？

飲んでみて、あとは個人的に効果があるかどうか！？なのかな。

本当にブルーな気持ちが改善されるのなら、薬より手軽で安いからいいのだが…

とりあえず２０日間飲んでみよう。

いつか答えが出るだろう。

心を元気に…

今日はこのへんで、おやすみなさい。

明日もいい日で。