こんばんは。
セントジョーンズワート。
ＡｍａｚｏｎでＤＨＣのセントジョーンズワートを買ってみた。
バーブの一種。
なんでもブルーな気持ちに効果があるらしい。
ハーブといっても、危険なものではなくて、市販されているもの。
このところ、ブルーな気持ちになる事が多いので、試してみる事にした。
効果、あるのかな！？
いろいろ調べてみると、賛否両論。
ドイツでは、効果があるとされて、一般的に使われているらしい。
アメリカでは、効果がないとされている。
どうなんだ！？
飲んでみて、あとは個人的に効果があるかどうか！？なのかな。
本当にブルーな気持ちが改善されるのなら、薬より手軽で安いからいいのだが…
とりあえず２０日間飲んでみよう。
いつか答えが出るだろう。
心を元気に…
今日はこのへんで、おやすみなさい。
明日もいい日で。
