2015年6月18日(木曜日)の出来事。 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

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こんにちは。



2015年6月18日(木曜日) 雨のち曇り。



早朝覚醒。



午前2時20分には、布団の中で目が覚めていた。



今、午前3時5分。2度寝しようかな!?



でも、昨日は、早目に寝たので5時間は眠れたかな!?



身体は重くなく、ダルくもない。



精神的にも落ち着いている。



昨日の悲惨な状態とは、雲泥の差。



昨日は本当に辛くてしんどかった。



何も食べられない、身体が重くてふらふら、目は虚ろ、気分は最悪だった。



そして、さっき自分の部屋で、1時間30分、寝た。2度寝した。



仕事は、今回の診断書で、1年間で取得出来る療養休暇90日を越えてしまうので…



7月末から、休職となる。



手続きが煩雑で、ややこしいみたいなので、説明を聴いて、慎重に対応しなければならない。



休職になれば、給料が下がり、復職に向けてのプログラムがはじまる。



復職する時には、会議をして、復職させてもいいか!?話し合いが持たれるようだ。



でも、今の身体と心の状態を考えると、復職の日はまだ遠い。



様々な身体と心の問題と課題、仕事場の改善など、取り組むべき事がたくさんある。



しかし、僕ひとりだけの力では、どうする事も出来ないので…



そこは市役所の医務室のスタッフの人のアドバイス、力からを借りて…



復職への道をボチボチと歩いていこうと思う。



自分でも、はじめての出来事なので、不安がいっぱい。



まずは、この調子の悪い身体と心の問題を良くすることが大切。



しっかりとご飯が食べる事が出来て…



ぐっすりと眠れて、頭を回転させて、思考回路を正常にして…



元気が出る事、自分の好きな事が出来て…



この3つを何とか快方へ向かわせて…



仕事が出来る状態にしなくてはならない。



話は変わって…



朝ご飯は、冷凍されていたセンマイを焼いて、焼肉のタレを付けて食べた。



昼ご飯は、丸亀製麺でカレーうどん(並)410円と野菜のかき揚げ130円を食べた。



ともに税込み。



晩ご飯は、食べず。



今日は、珍しく味覚障害もほとんどなく、食欲もあり、美味しくご飯をいただけた。



とても、とても、幸せな気分だった。



今日は何故かカレーうどんが食べたかった。



食いしん坊の僕は、食べる事を楽しみたいので、早く味覚障害、食欲不振を治したい。


また話は変わって…



昼ご飯の後、BOOKOFFに寄り道。



しかし、トラブルが…



吉井和哉さんのCDのDVD付き初回限定盤を買ったら、CDが入ってなかった。



すぐにBOOKOFFに電話をして、CDを自宅まで届けてもらった。



丁寧な対応で良かった。



また明日。








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