おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
この冬、僕が大好きだった食材は、鰤でした。
鰤のお刺身…
鰤。
お刺身で食べたり、鰤しゃぶにしたり、照り焼きで食べたり…
兎に角、鰤が好きな僕です。
特にお刺身で食べる事が多かった鰤…
冬には、脂がのって、身が締まって美味しい鰤…
しかし、春になると鰤が美味しくなくなります。
天王寺にある近鉄百貨店の鮮魚売り場の販売員のお兄さんに聴いたら…
鰤が美味しい時期は２月までらしい
。
３月に入ると、脂がのっていなくて、味が落ちるそうです。
そのため若干、お値段が下がると言っていました。
鰤。
脂がのったお刺身をわさび醤油でいただくのがいい。
熱々ご飯とともに…
季節はもう春、４月になりましたが、鰤が食べたい僕です。
今週末、買い出しに行った時、鰤を買おうかな！？
脂がのっていなくても、食べたくなる鰤です。
６：１５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、雨のち晴れの予報です。
予想最高気温は、１２℃になっています。
昨日に引き続き、今日も寒い日となります。
今日も寒さ対策をしましょう。
今日は、冬物のコートが必要かな！？
６：２５ＡＭ
今日も、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
雨の中、傘を差して、いつものコースをＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
４月から、勤務時間が固定になったので、毎日、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ出来るようになりました。
朝から身体を動かして、健康管理に努めたいと思います。
話は変わって…
今日は月に１度の診察日。
１ヶ月間のデータを提出、血圧測定、聴診器による診察を受けます。
その後、薬局で薬をもらって、じゃんぼ焼鳥 鳥貴族へ行く予定です。
お約束のコース。
問題は、仕事場が変わって１週間とちょっと…
血圧がどのように変化しているのか！？
昨年から、血圧は安定して、問題はないのですが…
血圧って、生活環境にかなり影響されるから、心配です。
今日は気持ちよく診察結果を聴いて、じゃんぼ焼鳥 鳥貴族へ行きたいものです。
では、仕事場へ行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
