おはようございます！
今日は木曜日！
メタボリック・レポートです！
ダイエットチャレンジは一昨日、無事に目標体重を達成しました。
でも、しばらくはダイエットを意識した生活を続けます。
朝ご飯を野菜中心に充実させて、お昼ご飯は食べ過ぎず、晩ご飯は食べないダイエット。
仕事が休みのお昼ご飯だけダイエットから解放されて、自分が食べたい好きなものを食べる。
お酒は飲み過ぎず、間食は出来るだけしない。
夏、水着を着て、海へ行きたいので、シェイプアップです！
そんな僕が、今、楽しみにして食べているのが、いちごです。
いちご（ひのしずく）…
朝ご飯のデザートとしていちごを食べています。
もちろん毎日ではなくて、安くていいいちごが手に入った時だけです。
いちごには何もかけず、水洗いして、そのままいただきます。
練乳をかけたり、砂糖をかけたら、甘いいちごになって美味しいのですが…
僕は、いちごそのものの甘さを感じたいので、何もかけません。
いちご、これからが旬。
旬のものは、その食物が美味しい時なので、旬のものは食べておきたい僕です。
その季節に、日本で、その地域で収穫される食物を食べる。
その事が自分の健康、元気の源に繋がると考えています。
楽しく食べて、食べる事で元気に、そして、その季節を知る。
これからも僕はその事に、こだわっていきたいと思います。
６：１５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れ時々曇りの予報です。
予想最高気温は、２１℃になっています。
明日からは、雨模様の大阪。
この週末、お花見を予定している方はお天気に注意しましょう。
しっかり、天気予報のチェックを！
６：２５ＡＭ
今日は、公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
いつものコースでＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、そしてストレッチをしました。
公園の桜は、見事な満開。
これから散り行く桜の花。
しばらくは桜の花を楽しみながら、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫしたいと思います。
話は変わって…
昨日から、新年度、今週から新しい仕事場で勤務している僕です。
仕事の事がわかっているようで、わからない、どうしたらいいのか！？歯痒い感じ。
お互いの事を知らないから、人間関係、コミュニケーションも探り探り。
まずは、自分自身が平常心を持って、まわりの状況を見極めていかないとダメ。
自分の価値観や勝手な見方で、仕事をすると良くない。
積極的に前に進みたい気持ち、ちょっと臆病で不器用な心。 
このふたつの気持ちと心が入り混じっている僕。
う～ん！ここで焦ってはいけない。
日々、気遣いを忘れず、人にやさしく、仕事の事を考えて、こどもたちのために頑張ろう。
また話は変わって…
大相撲関係の知り合いの方から、大相撲三月場所の星取表が届きました。
いつもありがとうございます！
大相撲三月場所 星取表…
星取表は、大相撲の全取組の勝敗が記録されている一覧表です。
星取表で、力士の取組や勝敗を確認したり、各段優勝の力士をチェックしたりします。
大相撲三月場所、幕下優勝 出羽疾風さんの文字に心躍りました。
大相撲五月場所で十両に上がった出羽疾風さんの晴れ姿を観に行きたい。
この週末、大相撲のチケットをゲットしよう！頑張らないと！
五月に東京へ行くのは、大好きな僕です。
東京へ行きたいな！新幹線のグリーン車に乗りたいな！
では、仕事場へ行ってきます。
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
