ダンベル筋トレ。

こんばんは。

ダンベル筋トレ。

ボチボチ頑張ってみた。

兎に角、体脂肪を落とさないといけない。

なかなか落ちない体脂肪。

弛んだ身体を引き締めないといけない。

シェイプアップ！

ビルドアップ！

ブラッシュアップ！

目指せ！ゴリマッチョ！

今日はこのへんで！おやすみなさい！

明日もいい日で！