メタボリック・レポート!2015年1月5日編  第1693回 仕事始め | まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

まるまる◎むくむく♪のつぶやき2

旅に出て!食べて!飲んで!
あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ今日は月 曜日!満月メタボリック・レポート!です!体重計


昨日の晩ご飯は『日本酒と珍味』でした。割り箸




日本酒と珍味…





昨日のお昼ご飯は『伝説のすた丼 道頓堀店』で、すた丼 肉増しを食べたので…豚丼キラキラ


晩ご飯は、少なめにしました。ダウン


冷蔵庫を開けると…音譜


お正月用に買った珍味と昨年、奈良今井町で買った日本酒がありました。お酒


珍味は、何種類か入っているものでした。ビックリマーク


その中より、黄金イカ、ウニくらげを食べました。!!


黄金イカは、イカと数の子が和えてある珍味。クリップ


ウニくらげは、クラゲとウニと酒粕が和えられている珍味。クリップ


どちらも、日本酒に合う珍味です。チョキ


日本酒は、奈良県今井町、河合酒造の本醸造 冷用 生 清酒 出世男。お酒


河合酒造のお店に行くと、歴代の総理大臣の直筆色紙が飾ってありました。えっ


その色紙を見ると圧巻でした。日本の歴史を感じるものでした。得意げ


そして、この清酒、出世男、クセがなく飲みやすい。グッド!


スルスル飲める美味しい日本酒でした。チョキ


今度、奈良へ旅するので、時間があったら、日本酒を買いに行こう。がま口財布


珍味と日本酒。ビックリマーク


珍味を食べながら、日本酒を飲む。!!


これがいい感じ。僕の大好きな組み合わせです。音譜


昨晩は、お正月らしい晩ご飯となりました。鏡餅





6:30AM



大阪の天気予報は、晴れのち曇りの予報です。晴れ右矢印くもり


予想最高気温は、12℃になっています。日本地図


高気圧に覆われて、晴れの天気になる大阪ですが…晴れ


午後からは、次第に雲に覆われるでしょう。くもり





6:35AM




今日は、公園でRUN&WALKしました。スポーツ


年明け、今日からRUN&WALKを再開です。走る人キラキラ


ウォーキングをメインに、ランニング、ストレッチをしました。スポーツ 走る人 上下矢印左右矢印


そして、今日からダイエット生活に突入です。禁止

どんなダイエットにするのか!?!?


それは、またブログに書きたいと思います。アメーバ


でも、しんどいダイエットではなくて、続けられるダイエットにしたいと思います。かお OK


話は変わって…長音記号2


今日は仕事始めです。ビル


2015年、はじめての仕事。クラッカー


は・じ・め・ての仕事。ビックリマーク


は・じ・め・てのアコム。!!


アコムのCMに出演している水沼天孝(みずぬまひろよし)さん、僕、大好きなんです。ラブラブ!


静かに応援して、ブログをチェックしています。アメーバ


いつかお会いしたい、2015年僕が会いたい人です。ドキドキ


それは無理かな!?でも僕の願いが叶うなら…あせる


願いが叶うなら会って実際に顔を見たいな。目


水沼天孝(みずぬまひろよし)さん、これからも応援します。ラブラブ!





水沼天孝(みずぬまひろよし)さん…




話を戻して…長音記号1


今日は仕事始め。今年も頑張って仕事をします。メラメラ


こどもたちと笑って、自分らしく、楽しんでいきます。音譜


2015年も、こどもたちの最善の利益の追求をしていこうと考えています。ひらめき電球


またまた話は変わって…長音記号2長音記号2


今週は、今日から木曜日まで仕事。ビル


金曜日からは、旅に出ます。車


奈良の旅。鹿 奈良


ここ最近、新春は奈良へ旅をしています。奈良


奈良の旅、静かに奈良の街を楽しもうと考えています。音譜


奈良の旅の事は、結構、ブログに書いてきたので、今回はシンプルに書きたいと思います。アメーバ


2015年、旅はじめは奈良。鹿 奈良


でも、もう次の旅も決まっています。べーっだ!


今のところ、内緒ですが…ヒミツ


またまた、急に決めた旅です。OKキラキラ


2015年も、僕は旅人で、いろいろな場所へ旅したいと思います。得意げ


では、仕事始め、行ってきます。DASH!





今日もはりきって!



ボチボチいきます!にひひチョキ





ペタしてね