おはようございます！
今日は水曜日！
メタボリック・レポートです！
今回は食べ物の話題ではなく『ＵＳＢメモリー』の話です。
ＳＯＮＹ ＵＳＢメモリー ４ＧＢ…
今月、我が家のリビングのオーディオビジュアルのシステムを再構築しました。
ブラウン管アナログテレビを液晶デジタルテレビに買い換えて…
オーディオコンポもミニコンポーネントシステムに買い換えて…
今まで使っていたシステムの配線をやり直して…
リビングのオーディオビジュアルシステムを再構築、デジタル化しました。
そして、いろいろ役立っているのが、ＵＳＢメモリーです。
ＵＳＢメモリーに音楽を入れると、ミニコンポーネントシステムで再生出来るし…
写真や動画を入れると、テレビで再生可能だし…
パソコンへのデータ転送、持ち運びが出来るし…
我が家では、この小さなＵＳＢメモリーが大活躍しています。
振り返ったら、この何十年間でメディアやメモリーが大きく変わりました。
レコード、カセットテープからＣＤ、ＭＤ、デジタル音楽プレーヤー。音楽配信へ…
フィルムのカメラから、デジタルカメラへ…
フロッピーディスクから、ハードディスク、ＣＤーＲへ…
考えたら、昔、コンピューターのデータ保存にカセットテープを使っていました。
♪ピーガガガガガラって、いうデータ信号を録音して保存するのが一般的でした。
今から考えると、かなりアナログで、面倒くさい事をしていた時代です。
今は、このＵＳＢメモリーひとつで、いろいろなことが出来るので重宝しています。
僕がこの前買ったＵＳＢメモリー４ＧＢは、ヨドバシカメラ梅田で８８０円（税込み）でした。
スゴイ時代になったものです。昭和のアナログ人間の僕は、そう思います。
ここで！ダイエットチャレンジ！です！
今回のダイエットチャレンジ！は…
目標体重は…８５ｋｇ以下の体重にする。
タイムリミットは…２０１２年１０月２５日（木曜日）
達成できたら…好きな物をお腹いっぱい食べます！
達成できなかったら…秘蔵写真（素顔）の公開です！
今回のダイエットチャレンジ！は、ちょっと厳しいダイエットチャレンジ！となりそうです。
食事制限はもちろんの事、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、筋トレもしっかりしたいと思います。
２０１２年１０月２５日（木曜日）まで、ダイエットチャレンジ！頑張ります。
さて！体重測定です！
体重：８４．８ｇ
体脂肪率：２９．２％
前回の測定から：－５００ｇ
目標体重から：－２００ｇ、目標達成しました！
体重は、５００ｇ減りました。体脂肪率は、アップ！でも、目標達成しました！
昨日１日、かなり頑張ってダイエットしました。
食事制限、ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ、筋トレ、禁酒しました。
長かったダイエットチャレンジ！も、今日で終ります。
今まで応援して下さったみなさま！見守ってくださったみなさま！
ブログに遊びに来てくださったみなさま！ありがとうございました！
またいつかダイエットチャレンジ！してみたいと思います。
５：３０ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。 
予想最高気温は２０℃になっています。
今日はグッと気温が下がって、ちょっと寒い朝を迎えている大阪です。
５：４５ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。
理由は、仕事が早勤のためです。ＲＵＮ＆ＷＡＬＫする時間がなかった。
話は変わって…
本日を持ちまして、僕のブログは無期限休止となります。
アメンバー限定記事では、お知らせしていましたが、その日が今日です。
ブログ無期限休止について、詳しい事は、今日の夜記事で書きたいと思います。
僕がブログをはじめたのが、２００９年３月３１日。
そこから３年７ヶ月足らずの月日が経ちました。
振り返れば、いろいろな事がありました。いろいろな出会いがありました。
僕のブログ、いろいろな人に支えられて、励まされて、見守られてきました。
いろいろな方に感謝して、たくさんの人にありがとうを言いたいです。
とりあえず今日の、帰ってきた！メタボリック・レポート！ここまで。
それでは、今日の夜記事で、お会いしましょう！
今日は夜、ＪＴＢへ行って、九州旅行を１泊２日を２泊３日に変更してきます。
来月、仕事とスケジュールがうまく空いて、休暇を取得できる事になったからです。
では、そろそろ仕事場へ行ってきます～！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
